Я не знаю, что мне делать???

Конечно, не стоит себя так истязать....раз не подходит тебе, то и не нужно мучится..будешь все время злая и голодная....разве это стоит того?.найди, что тебе по душе. Почитай на сайте, здесь их множество и найдешь себе самое то!...
Удачи тебе! Все обязательно получится!!!

спасибо за совет....попробую что-нибудь поискать!

У меня тоже такое было... ,я меняла диету.

как только я пыталась садиться на диеты и ограничивала себя хоть в чем-то,у меня происходила в точности такая история как у тебя сейчас,вспоминая это,думаю какой же я была глупой-видимо наша психология так устроена,что мы не можем терпеть малейшие ограничения...я сделала для себя вывод,что диеты не для меня,абсолютно любые теперь ем все,только до 18,придерживаюсь системы-60(диетой я бы это не назвала-ограничений-то особых нет),пусть результат будет не так быстро,как с диетами,главное терпение,но по крайней мере в семье тишь да гладь уже неделю веду такой образ жизни-нравится,вчера даже пробило-испекла торт и даже не попробывала-не захотела!!!

Однозначно стоит найти другую диету. Ваше похудание не должно быть во вред окружающим, а особенно вашим близки. Не стоит себя насиловать и уж точно доводить до головной боли. Есть миллионы диет, от которых такого голода не испытываешь. Я решила с завтрашнего дня сесть на Гречневую диету. по отзывам оч эффективная и чувства голода не испытываешь.

спасибо....впринципе 9 кг я уже сбросила, поэтому можно и сменить диетку.......все равно вес стоит....фуф...даже настроение поднялось!!!!!

я тоже не мучилась, если мне было плохо, сразу бросала...и на низкокалорийное питание, но разнообразное

автиаминоз. Если организм так реагирует, никаким витаминами не помочь, значит, в это время сидеть на диете просто нельзя. Откажитесь от диеты сейчас и нанчите, когда будете себя чувствовать лучше

авитаминоз...хм...я об этом даже не подумала. спасибо!

Смените диету! Срочно! У моей подруги из-за диеты дело до развода дошло

Почти Вас уговорили.
А вечером посмотрите мой дневник, возьмите нужное и пуст Ваши близкие живут счастливо.

у меня такая же проблема! я как собака хожу!!!!!!самое интересное, когда не сидела на диете, сладкого немного ела, как то параллельно было, а как только села, готова все прилавки в магазине со сладким съесть! и постоянно голова только едой забита!!!! что делать!!

хорошая идея, спасибо!
да, не зря существует выражение "запретный плод - сладок"............

Мой муж терпеть ненавидел слово диета. Как только я сообщала о своих намерениях посидеть на диете, говорил: "Снова будешь злая, как собака". Хотя, я не сильно за собой подобные изменения в поведении замечала)))

диету сменила, настроение улучшилось, хожу и улыбаюсь...муж тоже рад, говорит надоело ругаться!!!!!.....

я тоже своим и пельмешки домашние и вареники всякие и торты и пиццы, не в этом дело, я просто стала очень злая...не знаю почему????

я стараюсь придерживаться овощей и фруктов, но добавила сыр (я его обожаю), творог, йогурты и яйца.....мясо пока не хочу!!!