В погоне за красотой и стройностью все средства хороши!!!... Вот еще одно, часто используемое нами, но настоящее ли мы масло покупаем???...
Совсем недавно я узнала, как проверить масло, оказывается его нужно на ночь поставить в холодильник, если с утра в бутылке с маслом вы обнаружили белые хлопья!!... урааа... ликуйте... ваше масло что ни на есть самое настоящее, а если нет, то увы... такова селяви!!!...(Хлопья пропадут через некоторое время, после того как вы вытащите его из холодильника...
Читать далее»
Шоколад, конфеты, печенье, пирожные, сахарные булочки, пончики, пряники… Сколько же сладких соблазнов! Иногда просто невозможно отказать себе в удовольствии полакомиться чем-нибудь вкусненьким. Однако во всем нужно знать меру – ведь помимо испорченных зубов и фигуры сладкоежек ожидают еще масса проблем со здоровьем.
Конечно, без сладкого лакомства обойтись нельзя – в нем содержатся углеводы, жизненно необходимые для правильной работы организма...
Читать далее»
Сегодня я в полном отчаянии!!!... одни фрукты и овощи есть тяжело... постоянно болит голова... стала очень злая и истеричная... мало того, что с мужем 3 день ругаюсь, раздражает абсолютно все в нем, дак еще и на ребенка начала кричать... хотя потом сижу и думаю, а ребенок та тут причем... воообщем не знаю... либо продолжать эту диету, либо искать какую-то более щадящую... ну чтоб не быть как собака баскервили... или можно как то справляться с приступами гнева... может кто-то что-то подобное испытывал...
Читать далее»
Мне эта информация показалась интересной. А вам???... читаем.. комментируем...
О влиянии цвета на человека, на его здоровье, психику и жизнь в целом, сказано много. Если он влияет на все сферы жизни, то наверно и на похудение тоже. Давайте разберемся, помогает ли цвет похудеть и какие цвета для похудения самые подходящие.
Из чего складывается успешное похудение? Правильно, из питания, фитнеса и психологического состояния человека. Поэтому рассмотрим влияние цвета на эти сферы...
Читать далее»
Совсем недавно я его полюбила... за его пользу... надеюсь, кому-нибудь из вас он приглянется.
Сельдерей: «гламурное» растение
Сельдерей был известен еще до нашей эры как ароматическая приправа и лекарственное растение. Научное название сельдерея -Apium graveolens – означает «сильнопахнущий». Родина этого растения – Средиземноморье, где до сих пор можно встретить дикие формы сельдерея, растущие на песчаных почвах побережья...
Читать далее»
Всем привет!... рылась седня по страницам нета.. и нашла занимательную статью. Читаем и оставляем свои мнения по этому поводу.
Поклонники диет прекрасно знают, что одной из обязательных составляющих диетического питания является салат. Так уж случилось, что именно он включает в себя большинство продуктов, способствующих похудению, богатых витаминами и микроэлементами. А вот какие продукты следует туда класть, чтобы добиться похудения, мы сейчас узнаем...
Читать далее»
Начну с предисловия... Когда я училась в школе 6 лет своей жизни я посвятила балету, но когда начались проблемы с щитовидкой, я стала быстро полнеть, пришлось уйти, так как по весу в танцы меня не ставили... а тупо ходить на тренировки я не хотела... сцена мне нравилась... хотя были и свои минусы, поэтому особо я не расстроилась...
Потом были годы, которые я посвящала шейпингу, аэробике, тренажорке, современным танцам... даже на стрельбу успела походить... дома никогда не сидела, но вес прибавлялся...
Читать далее»
Когда решила похудеть, хотела начать с легкого пути. Пошла в аптеку и купила таблетки для похудения, суть их состояла в том, что они снижали аппетит. Купила в аптеке без проблем, курс на 1 месяц стоит 1400. Начала читать инструкцию... состав - субитрамин... побочки - головная боль, сушняк, потливость, бросание в дрожь, ухудшение сна... ну и бла бла бла.
Я конечно не медик, но окончание ин состава вещества меня насторожило...
Читать далее»
Всем советую, у кого еще нет соковыжималку приобрести... вещь незаменимая... особенно при диетах... поделюсь своими рецептами соков... у кого есть еще какие - нибудь рецепты.. не откажусь, если поделитесь...
1. самый эффективный для похудения:
Стебли сельдерея 3-5 штук и сок лимона. (С соком лимона приятнее пить... я лимон уже в готовый сок выдавлию и пробую, чтоб и не кисло очень было и не противно.
2. Взрыв витамина С. (ведь именно витамин С помогает процессу обмена веществ)...
Читать далее»
За беременность набрала 20 кг... перед родами весила 91 кг... утешала себя еще и тем что во время беременности я бросила курить и лишнее еще и из-за этого появилось... я надеялась, что после родов войду в форму... так и получилось.. родила... стала кормить грудью... таяла на глазах... вес дошел до 68 кг... я была рада... все замечали, что я в прекрасной форме и очень отлично выгляжу... но гладко долго не бывает...
Читать далее»
Болею...
1 день назад