У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Uly_na

Зумба, ходьба с Лесли, каллантетик, Джиллиан Майклс, кардио (подборка)

Зумба

Ходьба с Лесли

1 миля

2 мили

3 мили

Каллантетик

Джиллиан Майклс

Уровень1

Уровень2

Уровень3

Кардио

Тэги: спортивная ходьба, танцы, аэробика

Рубрика: Видео

Рейтинг: +17

Uly_na

18 января 2014 года

491

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1129996/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Зумба, ходьба с Лесли, каллантетик, Джиллиан Майклс, кардио  (подборка)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/41234/">спортивная ходьба</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/95/">танцы</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1212/">аэробика</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1129996/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014jan/18/48/1765232_81103-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Зумба<br>Ходьба с Лесли<br>1 миля<br>2 мили<br>3 мили<br>Каллантетик<br>Джиллиан Майклс<br>Уровень1<br>Уровень2<br>Уровень3<br>Кардио<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1129996/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1129996/
              ]Зумба, ходьба с Лесли, каллантетик, Джиллиан Майклс, кардио  (подборка)[/url][/b][/size]
              Зумба Ходьба с Лесли 1 миля 2 мили 3 мили Каллантетик Джиллиан Майклс Уровень1 Уровень2 Уровень3 Кардио  [b][url=https://www.diets.ru/post/1129996/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Uly_na:

Чем отличаются отруби от клетчатки
Интересные факты - 10 самых смешных приспособлений для похудения
• Зумба, ходьба с Лесли, каллантетик, Джиллиан Майклс, кардио (подборка)
Правильное питание для похудения – меню с минусом калорий
Мамы о папах и детях!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с террасой V560 "Кеймбридж"

Каркасный дом с 4 спальнями V138 "Стонингтон"

Каркасный дом одноэтажный V448 "Джексон"

Комментарии:

Iwa

18 января 2014 года

Ответить

Uly_na

(автор поста)

18 января 2014 года

↑ Ответить

Iwa

19 января 2014 года

Попробую сегодня.

↑ Ответить

Iwa

19 января 2014 года

Начала смотреть, а тут всё так серьёзно, всё в комплексе, удачно я попала

Ответить

Uly_na

(автор поста)

19 января 2014 года

Я пока только притащила себе в дневник и посмотрела, а заниматься не получается

времени не хватает.

↑ Ответить

Iwa

19 января 2014 года

Это да, а там первый ролик, полностью учат как всё расспланировать сначало, надо внимательно прослушать.

↑ Ответить

Uly_na

(автор поста)

19 января 2014 года

Ага, смотрела

↑ Ответить

Uly_na

(автор поста)

6 февраля 2014 года

Добавила сюда еще и ходьбу с Лесли.
Теперь бы еще дождаться времени, когда смогу наконец-то начать заниматься

Ответить

oika-sh

6 февраля 2014 года

Меня мучает один вопрос?Вижу уже третью версии ходьба с Лесли 3 мили...

Они все разные?..там различная нагрузка?Получилось три вопроса

Ответить

Uly_na

(автор поста)

6 февраля 2014 года

Именно ролик "3 мили" видите третью версию?
Я сколько просмотрела, все одно и тоже. Просто качество получше выбрала.

P.S. единственное, ролики обрезаны по разному, может из-за этого создается такое впечатление?

↑ Ответить

oika-sh

6 февраля 2014 года

Незнаю мне по нагрузке показалось..там где Лесли одна,намного легче ,чем где она с группой.А тут 3 ролик ,который вижу у группы похоже утяжелители на поясе..

↑ Ответить

Uly_na

(автор поста)

6 февраля 2014 года

Там, где она одна- это же "1 миля" и "2 мили"
А 3,4,5 там уже она с группой и с утяжелителями

↑ Ответить

oika-sh

6 февраля 2014 года

У меня есть и 3 мили,

просто в инете искала и нашла.а здесь увидела ,что есть и с группой.

↑ Ответить

Uly_na

(автор поста)

6 февраля 2014 года

ничего не могу сказать по этому поводу. Может и есть. Я для себя это выбрала

↑ Ответить

oika-sh

6 февраля 2014 года

Надо попробовать этот вариант,может здесь тоже другая нагрузка

↑ Ответить

Uly_na

(автор поста)

6 февраля 2014 года

Удачи!

↑ Ответить

Iwa

12 марта 2014 года

Сделала 1 Милю

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

lila piskaridze
1 день назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

Все статусы

Зумба, ходьба с Лесли, каллантетик, Джиллиан Майклс, кардио (подборка)

Дневник Uly_na:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V560 "Кеймбридж"

Каркасный дом V534 "Пикеринг"

Каркасный дом с 4 спальнями V138 "Стонингтон"

Каркасный дом одноэтажный V448 "Джексон"