Главная > Дневники > Дневник пользователя tanyavv

моя диета

Ела сегодня на завтрак овсянку на воде, еще добавила 8 штук изюма, попила зеленый чай с булочкой(40гр) и гр.5 масло намазала. Сегодня взвесилась -200грамм, это меня порадовало и еще в талии ушло 4 см. На обед суп поем свой овощной(наварила на неделю сдуру), совсем забыла что моя семья такое не ест и салат сделаю со свеклы с под.маслом и чесноком-112ккал и хлеб бородинский-20гр.(хочу )

Рейтинг: +4

tanyavv

18 января 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1129791/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">моя диета</a>                  <div style="padding:7px 0;">Ела сегодня на завтрак овсянку на воде, еще добавила 8 штук изюма, попила зеленый чай с булочкой(40гр) и гр.5 масло намазала. Сегодня взвесилась -200грамм, это меня порадовало и еще в талии ушло 4 см...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1129791/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1129791/
              ]моя диета[/url][/b][/size]
              Ела сегодня на завтрак овсянку на воде, еще добавила 8 штук изюма, попила зеленый чай с булочкой(40гр) и гр.5 масло намазала. Сегодня взвесилась -200грамм, это меня порадовало и еще в талии ушло 4 см. На обед суп поем свой овощной(наварила на неделю сдуру), совсем забыла что моя семья такое не ест и салат сделаю со свеклы с под.маслом и чесноком-112ккал и хлеб бородинский-20гр.(хочу ) [b][url=https://www.diets.ru/post/1129791/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник tanyavv:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой и 1 спальней V061 "Кларемор"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V013 "Самтер"

Каркасный дом с 4 спальнями и вторым светом V021 "Ватервел"

Каркасный дом с крытой террасой V537 "Касл-Рок 2"

Комментарии:

kate khabarovsk

18 января 2014 года

Отличный результат))) 4 см в талии

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
1 день назад

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска