Главная > Дневники > Дневник пользователя tanyavv

моя диета №7

после вчерашней бессонницы, уснула вчера совсем рано, и встала как всегда в 6 утра,, бодренькая, даже сделала целых 3 минуты

зарядку и бегом на весы и что там я увидела

все мои кг на месте ни одного грамма ни куда,,, понимаю надо спорт, но он не для меня, только гулять и остается, сегодня пойду обязательно, утром чего то есть не хотелось, в желудке тяжесть, но я все равно заставила себя поесть-----приучаю его(желудок) к дисциплине, заварила чашку чая,20 гр. черного хлеба и 40 гр.ветчины, заставила себя съесть с удовольствием половинку апельсина,

Рейтинг: +1

tanyavv

17 января 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1128689/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">моя диета №7</a>                  <div style="padding:7px 0;">после вчерашней бессонницы, уснула вчера совсем рано, и встала как всегда в 6 утра,, бодренькая, даже сделала целых 3 минуты  зарядку и бегом на весы и что там я увидела  все мои кг на месте ни одного грамма ни куда,,, понимаю надо спорт, но он не для меня, только гулять и остается, сегодня пойду обязательно, утром чего то есть не хотелось, в...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1128689/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1128689/
              ]моя диета №7[/url][/b][/size]
              после вчерашней бессонницы, уснула вчера совсем рано, и встала как всегда в 6 утра,, бодренькая, даже сделала целых 3 минуты  зарядку и бегом на весы и что там я увидела  все мои кг на месте ни одного грамма ни куда,,, понимаю надо спорт, но он не для меня, только гулять и остается, сегодня пойду обязательно, утром чего то есть не хотелось, в желудке тяжесть, но я все равно заставила себя... [b][url=https://www.diets.ru/post/1128689/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник tanyavv:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V277 "Ричмонд"

Каркасный дом с 4 спальнями V330 "Плано"

Каркасный дом с 4 спальнями V297 "Чарльстон"

Каркасный дом с гаражом V264 "Фейетвилл"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
1 день назад

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска