И я с вами, с завтрашнего дня! Возьмете?

Девочки, привет! И я с вами, с завтрашнего дня! Возьмете?
Накупила йогуртов, кефира, яблок и огурцов. Вес какой - сказать стыдно , скажу потом, когда похудею, могу сказать рост - 160 см.
Я худела на протасовке лет 5 назад, очень понравилось, похудела очень хорошо: нe так по весам - сколько в объемах, помню легкость необыкновенную, и пришлось обновить гардероб.
К будущим подвигам во имя стройной и красивой фигуры готова. Я должна продержаться 5 недель, а то эта тетя в зеркале - не я .
Но еще я помню, что мне тяжело было есть столько кисломолочного - у меня от него изжога, постараюсь есть немного йогуртов и творога, и побольше овощей.
Удачи и терпения всем нам!
Рейтинг:  +8
Alla972
17 марта 2011 года 288 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru И я с вами, с завтрашнего дня! Возьмете?
Девочки, привет! И я с вами, с завтрашнего дня! Возьмете?
Накупила йогуртов, кефира, яблок и огурцов. Вес какой - сказать стыдно , скажу потом, когда похудею, могу сказать рост - 160 см.
Я худела на протасовке лет 5 назад, очень понравилось, похудела очень хорошо: нe так по весам - сколько в объемах, помню легкость необыкновенную, и пришлось обновить гардероб... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета Кима Протасова":



Комментарии:

17 марта 2011 года
0
А что с прежним результатом? Быстро кг-шки вернулись?

17 марта 2011 года
0
Не очень скоро, но вернулись - за год . Хотя сама виновата, жрать надо было меньше.
Надеюсь, что сейчас буду умнее и не стану набирать потерянное.

Зачем тогда худеть, если потом набрать все потерянные кг, да и еще с довеском? Я хочу быть стройной всегда, а не 2-3 месяца после диеты.

А какие у тебя результаты? Ты тоже на Протасовке?

17 марта 2011 года
0
Присоединяйтесь Успехов вам!

17 марта 2011 года
0
Спасибо! А какие у тебя результаты?

17 марта 2011 года
0
От изжоги как раз огурцы помогают!

17 марта 2011 года
0
Спасибо за совет! Не знала. Буду спасаться огурцами.


17 марта 2011 года
+1
Верьте в себя и результаты будут.

17 марта 2011 года
0
Спасибо!

17 марта 2011 года
0
Тем более, что опыт уже есть, знаешь, на что идешь.

18 марта 2011 года
0
Да, у меня 4 неделя закончилась срывом, но не потому что чего-то хотелось , а просто за компанию .Редкая гостья с тортом пришла, пришлось поддержать, чтоб не обидеть. Сейчас продолжаю. Веса ушло немного, всего 4, но я и этому рада. Буду продолжать. Только ты на мой вес не ориентируйся, на 6-ом десятке плохо вес уходит.У тебя будет лучше, если все по правилам.

18 марта 2011 года
0
Я имела в виду возраст -6-й десяток

21 марта 2011 года
+1
Молодец, великолепный результат - 4 кг!
А возраст - это понятие не не женское, а для математическое. И к нам никакого отношения не имеет. Если ты не потеряла интерес к жизни и выглядишь хорошо, кому какое дело сколько тебе лет? Есть и 20-летние старушки, сколько угодно... Поэтому о возрасте предпочитаю не говорить вообще - мы с ним каждый сам по себе.
А я вот какой подвиг совершаю каждое утро: бегаю по 4-6 км, уже 5 дней, с самого начала диеты . Ощущения великолепные! Скоро и погода будет получше - и будет еще лучше бегать, а то у нас еще и снег не везде растаял и лужи, но все равно - класс! С нетерпением жду утра. Сама от себя не ожидала.
А вес стоит, хотя мне и кажется, что я немножко постройнела.

21 марта 2011 года
0
Иногда так бывает, что вес стоит, а объемы уходят. У вас это закономерно, потому что бегаете. Сейчас должен быть рост мышечной массы и сброс жировой. Потом мышцы привыкают к нагрузке, и вес начнет падать. Так что у вас впереди радости снижения веса и объемов! А о возрасте я говорила чисто с биологической точки зрения - дело в недостатке гормонов некоторых, из-за чего худение идет медленнее.Так что дело не только в математике. Ну а в остальном я полностью согласна. Если сохранился азарт в душе, свежесть восприятия мира, то количество лет не испортит жизнь.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная