Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
Давно не писала в дневник, т. к. не могла понять, что вообще со мной происходит. С завтрашнего дня сажусь на Кремлевскую диету. Худела на ней в прошлом году, и неплохо похудела до 61-62 кг с 67, где-то за месяц. Плюсы этой диеты для меня в том, что я себя ни разу плохо на ней не чувствовала, вес снижался стабильно, я порой срывалась, но только из большой любви к сладкому. Я ела вафельки на фруктозе, там меньше углеводов, чем в обычных, но позволяла я себе это очень редко. Вообще когда до меня дошло, что 1 у. е это 1г углеводов, то жить стало легче - я просто в магазине внимательно изучала этикетку и выбирала то, что мне можно. Никогда не была голодной, что очень важно.
Начальный вес 70 кг
Не очень приятно... Изменила в профиле свою цель, в данный момент хочу похудеть до 65, решила звезд с неба не хватать, а делать все постоянно
Но 65 это не предел, я весила 62 и это дает мне сил и надежду, что я СМОГУ!
Даже не верится... очень очень очень рада я!
| Рейтинг: +4 |
|
16 марта 2011 года | 365 | 12 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Давно не писала в дневник, т. к. не могла понять, что вообще со мной происходит. С завтрашнего дня сажусь на Кремлевскую диету. Худела на ней в прошлом году, и неплохо похудела до 61-62 кг с 67, где-то за месяц. Плюсы этой диеты для меня в том, что я себя ни разу плохо на ней не чувствовала, вес снижался стабильно, я порой срывалась, но только из большой любви к сладкому... Читать полностью |
Дневник Mini:
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
умничка, я в тебя верю!!! Удачи тебе!!!