Главная > Дневники > Дневник пользователя Лето надо похудеть

Моя маленькая беда

Эх, парень в армии. Он весь такой красивый, загляденье

А я не могу себя взять в руки и похудеть, к его приходу я должна быть красивой, похудевшей..я уже план мероприятий наметила к его приходу, и солярий и ноготки и депиляция, все сделать надо.
Вот я вроде и худею...надо физ нагрузки, но получится не раньше февраля..хотя до июля срок есть)
Ну как? КАК? я могла поправиться на 10 кг, еще год назад 63 весила, хорошо что половинку уже сбросила. Летом вообще жуть была, и второй подбородок, и талия почти пропала, по тихой возвращаюсь в нормальное состояние.
Ну сколько раз я себе уже установку давала на похудение, и каждый раз срываюсь, никакой силы воли(Наверно нужен хороший мотиватор рядом, у меня такого нет, даже ни кто не поддержит(

Тэги: худею, срываюсь

Рубрика: Крик души

Рейтинг: +7

Лето надо похудеть

9 января 2014 года

185

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1120998/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Моя маленькая беда</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/915/">худею</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/47598/">срываюсь</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Эх, парень в армии. Он весь такой красивый, загляденье  А я не могу себя взять в руки и похудеть, к его приходу я должна быть красивой, похудевшей..я уже план мероприятий наметила к его приходу, и солярий и ноготки и депиляция, все сделать надо.<br>Вот я вроде и худею...надо физ нагрузки, но получится не раньше февраля..хотя до июля срок есть)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1120998/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1120998/
              ]Моя маленькая беда[/url][/b][/size]
              Эх, парень в армии. Он весь такой красивый, загляденье  А я не могу себя взять в руки и похудеть, к его приходу я должна быть красивой, похудевшей..я уже план мероприятий наметила к его приходу, и солярий и ноготки и депиляция, все сделать надо. Вот я вроде и худею...надо физ нагрузки, но получится не раньше февраля..хотя до июля срок есть) Ну как? КАК... [b][url=https://www.diets.ru/post/1120998/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Лето надо похудеть:

Очередная попытка
ДР
• Моя маленькая беда
=)
...

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V071 "Мартинс"

Каркасный дом с 3 спальнями V226 "Массачусетс"

Каркасный дом с гаражом V187 "Селма"

Каркасный дом с террасой V219 "Нью-Джерси"

Комментарии:

paulinasha

9 января 2014 года

А на чем половинку сбрасывали?

Ответить

Лето надо похудеть

(автор поста)

9 января 2014 года

Перестала кушать всякие вкусности,меньше мучного и жареного.Сентябрь октябрь,занималась стрейчингом)И вот уже как 2.5 месяца бездействую(

↑ Ответить

paulinasha

9 января 2014 года

Не пробовали диету Дюкана? Я за 4,5 месяца уже 26.5 кг сбросила! И это при не очень больших физических нагрузках! Конечно, и стартовый вес был ого-го, но зато очень мотивировали стабильные отвесики. Что ни неделя, то - 1-1,5 кг! И голодать не надо. И для желудка нормально -- даже мой гастрит эту диету полюбил

. И никто практически не замечает, что я на какой-то диете. Если предлагают неразрешенные продукты, то говорю, что не хочется и ем вместо этого мясо или рыбу. А если срывы и случаются (в основном по празникам), то легко вернуться в строй.
А кожа как подтянулась. И нигде ничего не обвисло! Я очень довольна.
А с вашим весом вы до июля успеете и атаку, и круиз, и часть закрепления пройти!

↑ Ответить

paulinasha

9 января 2014 года

Тем более, что от мучного и жареного уже отказались. Остался сахар, фрукты и прочие углеводы исключить.

↑ Ответить

Лето надо похудеть

(автор поста)

13 января 2014 года

Интересно,я подробнее узнаю об этой диете,и если она мне подойдет,обязательно займусь)П.С у вас замечательные результаты

↑ Ответить

Anmar

9 января 2014 года

Лето надо похудеть пишет:
Ну сколько раз я себе уже установку давала на похудение, и каждый раз срываюсь

значит не было установки. нужно давать новую, настоящую.

Ответить

Anmar

9 января 2014 года

Лето надо похудеть пишет:
каждый раз срываюсь, никакой силы воли

Срываетесь на еду?

Еду всегда можно заменить, конфеты цукатами, жареное печеным, любимое есть без соли, сменить тарелку да блюдце или детскую.
сахар заменить на мед или фруктозу.

Ответить

Anmar

9 января 2014 года

не можете сидеть на диете?!
так не сидите!
бегайте, запишитесь на танцы или фитнес.
нет денег?
танцуйте дома, занимайтесь под видио- это как минимум подымет настроение.

Ответить

Лето надо похудеть

(автор поста)

9 января 2014 года

Спасибо,нужные вещи говорите)Я студентка,рацион соответственно очень беспорядочный,да и придерживаться опр цели тяжело,особенно во время сессии.А с февраля пойду в спорт.зал)

↑ Ответить

Катеринка Я

9 января 2014 года

Золотко,не переживай!!!Если ты хочешь-то сбросишь!!!Не пугай себя строгими диетами!Худеть можно сытно и вкусно!У меня муж тоже в *армии*,на боевой службе,худею,и кстати получается)))Представь как он будет рад увидеть свою ЛЮБИМУЮ,СТРОЙНУЮ,УХОЖЕННУЮ ДЕВУШКУ!!!

Ответить

Лето надо похудеть

(автор поста)

9 января 2014 года

Спасииибо

да как таковых диет я не смогу придерживаться,слабовата для этого

но разгрузочные дни устраиваю)
Удивить любимого,вот и есть моя главная цель,буду стараться)

↑ Ответить

ElenaLenucia

9 января 2014 года

Июль придет быстро! Так что берись за дело сейчас, не откладывай! По себе знаю, думаю успею еще, а в итоге...

Ответить

Лето надо похудеть

(автор поста)

9 января 2014 года

Да я и сама понимаю,буду стараться)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
2 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!