продолжение следует))

и так сегодняшний день меня порадовал снова) прям как то горжусь собой) 3 день и отвес в 300 г...согласна, не много, но как раз хорошо) на третий день потерять 1.4кг - это норм, учитывая то что в первые дни уходит лишняя жидкость с организма да и диету я не строго додерживаюсь, позволяю себе и менять продукты но питание каждые 2 часа регулярно, и в маленьких порциях...первые 2 дня даже по кусочку пиццы сьела(празники как ни как) -потом правда эту пиццу сганяла прыжками и приседаниями...и после 6 часов - "рот на замок", только вода и зеленый чай без сахара и так сегодня вес - 78.8)) что по спорту - сегодня по плану силовые упражнения, разтяжка, прыжки, и упражнения для груди - чтоб грудь не теряла упругость из-за диеты))) ну завтра посмотрим на результат - надеюсь я снова себя порадую))