Главная > Дневники > Дневник пользователя Сандалька

Салатик Метаболическая диета 1 фаза

Салат из свежих огурцов с куриным мясом.
огурцы - 200г
курица (филе) - 60г
лук репчатый - 10г
чеснок - 3г
соль - 4г
соевый соус (Сэн Сой Для салата) - 5 ст.л.
уксус - 10г
горчица - 5г
растительное масло - по вкусу
перец, сахар - по вкусу
яйцо - 1 шт.

Курицу отварить в течение 30-40 минут, остудить и отделить мясо. Расщепить его на тонкие куски. Одно яйцо тщательно взбить и зажарить в виде блинчика. Свежие огурцы нарезать полумесяцами. Соединить мясо курицы с огурцами, добавить нашинкованный зеленый лук, чеснок, уксус, горчицу, растительное масло, соевый соус (Сэн Сой Для салата), соль. Все тщательно перемешать. Готовое блюдо поставить на час в холодильник. Перед подачей на стол украсить тонко нарезанным стручковым перцем и тончайшей лапшой из зажаренного яйца. Подавать в холодном виде.

думаю можно без блинчика яичного))

Рейтинг: +2

Сандалька

8 января 2014 года

133

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1119718/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Салатик Метаболическая диета 1 фаза</a>                  <div style="padding:7px 0;">Салат из свежих огурцов с куриным мясом.<br>огурцы - 200г<br>курица (филе) - 60г<br>лук репчатый - 10г<br>чеснок - 3г<br>соль - 4г<br>соевый соус (Сэн Сой Для салата) - 5 ст.л.<br>уксус - 10г<br>горчица - 5г<br>растительное масло - по вкусу<br>перец, сахар - по вкусу<br>яйцо - 1 шт...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1119718/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1119718/
              ]Салатик Метаболическая диета 1 фаза[/url][/b][/size]
              Салат из свежих огурцов с куриным мясом. огурцы - 200г курица (филе) - 60г лук репчатый - 10г чеснок - 3г соль - 4г соевый соус (Сэн Сой Для салата) - 5 ст.л. уксус - 10г горчица - 5г растительное масло - по вкусу перец, сахар - по вкусу яйцо - 1 шт. Курицу отварить в течение 30-40 минут, остудить и отделить мясо. Расщепить его на тонкие куски... [b][url=https://www.diets.ru/post/1119718/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Сандалька:

салат с курицей и кальмарами
очищающий салат
• Салатик Метаболическая диета 1 фаза
Вопросы о метаболической диете
Порядок подсчета баллов на Метаболической диете

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V261 "Флинт"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Салатик Метаболическая диета 1 фаза

Дневник Сандалька:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V261 "Флинт"

Каркасный дом с эркером V386 "Сиэтл"

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V046 "Германтаун"

Каркасный дом с цокольным этажом и навесом для машины V313 "Саймон"