Вот и прошли первые четрые дня диеты итог: -1,800.
Сегодня снова белковый день. А так как сегодня праздник Рождество будем делать запеченное мясо.
Завтрак 2 яблока и чай.
Обед запеченое мясо.
Ужин запеченое мясо и салат
Вот и прошли первые четрые дня диеты итог: -1,800. Сегодня снова белковый день. А так как сегодня праздник Рождество будем делать запеченное мясо. Завтрак 2 яблока и чай. Обед запеченое мясо. Ужин запеченое мясо и салат
Читать полностью