Главная > Дневники > Дневник пользователя marynaklear

Я в жабке

Обещала я показать сегодня новую позу

Долго я к этому шла. Вот теперь умею делать жабку на руках. Стою 30 сек

Это круто!!! Я так горжусь собой. Еще год назад не могла руки вверху продержать 1 минуту и вот жабка на руках

Сегодня начали учиться стоять на коленях на мяче. Будет девочка на шаре

Надеюсь скоро смогу и этим похвастаться

Тэги: спорт, пилат, жаб, я, круто, молодец

Рубрика: спорт

Рейтинг: +84

marynaklear

6 января 2014 года

771

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1118218/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Я в жабке</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/195/">спорт</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/47526/">пилат</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/47527/">жаб</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1118218/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014jan/06/13/1745206_94036-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Обещала я показать сегодня новую позу  Долго я к этому шла. Вот теперь умею делать жабку на руках. Стою 30 сек  Это круто!!! Я так горжусь собой. Еще год назад не могла руки вверху продержать 1 минуту и вот жабка на руках<br>Сегодня начали учиться стоять на коленях на мяче. Будет девочка на шаре  Надеюсь скоро смогу и этим похвастаться
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1118218/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1118218/
              ]Я в жабке[/url][/b][/size]
              Обещала я показать сегодня новую позу  Долго я к этому шла. Вот теперь умею делать жабку на руках. Стою 30 сек  Это круто!!! Я так горжусь собой. Еще год назад не могла руки вверху продержать 1 минуту и вот жабка на руках Сегодня начали учиться стоять на коленях на мяче. Будет девочка на шаре  Надеюсь скоро смогу и этим похвастаться [b][url=https://www.diets.ru/post/1118218/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник marynaklear:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V170 "Моррилтон"

Каркасный дом с гаражом V281 "Раунд Рок"

Каркасный дом с мансардой V449 "Дентон"

Каркасный дом с мансардой V436 "Акрон"

Комментарии:

Пингвинчик

6 января 2014 года

Потрясно

А чем это вы занимаетесь?

Ответить

marynaklear

(автор поста)

6 января 2014 года

Пилатесом

Спасибо!

↑ Ответить

Iwa

6 января 2014 года

Ой, как классно, я прям в удивление, теперь тоже хочу сделать такую жабку.
Буду ждать от тебя ещё успехов.

Ответить

marynaklear

(автор поста)

6 января 2014 года

Спасибо ! Оказалось, что это не так сложно

ручки стали чуть сильнее и почувствовала баланс тела

↑ Ответить

alissy

6 января 2014 года

Молодец

Ответить

marynaklear

(автор поста)

6 января 2014 года

Мэрси

↑ Ответить

Skazochnayaya

6 января 2014 года

ничего себе!!!!умница!!!!!!!!!!

я думала йога,а это пилатес? круто!!!!!!

мои восхищения

Ответить

marynaklear

(автор поста)

6 января 2014 года

У нас тренер любительница всяких интересных поз

и из йоги дает нам упражнения

↑ Ответить

Iwa

6 января 2014 года

Ясно теперь.

↑ Ответить

marynaklear

(автор поста)

6 января 2014 года

↑ Ответить

Skazochnayaya

6 января 2014 года

аааа=) хороший тренер

↑ Ответить

marynaklear

(автор поста)

6 января 2014 года

Мне тоже нравится. Она такая красотка, с потрясающей фигурой

↑ Ответить

наденька_57

6 января 2014 года

Хожу на йогу, знаю как трудно выстроить эту позу, Вы молодец!

Ответить

marynaklear

(автор поста)

6 января 2014 года

Спасибо большое!!!! Для меня это победа над собой и ленью

↑ Ответить

Katerinka29

6 января 2014 года

У меня на йоге в Р90Х такая поза есть, но я пока не смогла с ней справиться. Буду учиться.

Ответить

marynaklear

(автор поста)

6 января 2014 года

Меня учили ее делать на выдоке. И что самое интересное получается именно так. Делаешь вдох и на выдохе становиться на руки

↑ Ответить

Katerinka29

7 января 2014 года

Спасибо, попробую на выдохе. Вдруг получится

↑ Ответить

marynaklear

(автор поста)

7 января 2014 года

попробуй

↑ Ответить

Катя-мамочка

6 января 2014 года

СУПЕР!!!!!!!!!!!!!

Ответить

marynaklear

(автор поста)

6 января 2014 года

Мэрси

гордюсь

↑ Ответить

morrar

6 января 2014 года

Здорово)

Ответить

marynaklear

(автор поста)

6 января 2014 года

Спасибо!

↑ Ответить

Похудевочка

6 января 2014 года

Молодец, чё

Ответить

marynaklear

(автор поста)

6 января 2014 года

Ага)) чистокровная жабка

↑ Ответить

nat-tella

6 января 2014 года

я в шоке! Ты крутбл!

Ответить

marynaklear

(автор поста)

6 января 2014 года

Я сама в шоке

Мэрси

↑ Ответить

lena lenina

7 января 2014 года

ну и вы боитесь гантелей -смешно

бы просто не пробовали

↑ Ответить

marynaklear

(автор поста)

7 января 2014 года

не я не боюсь их, я боюсь большого веса

↑ Ответить

lena lenina

7 января 2014 года

marynaklear пишет:
я боюсь большого веса

не боитесь

↑ Ответить

marynaklear

(автор поста)

7 января 2014 года

буду работать

↑ Ответить

lena lenina

7 января 2014 года

↑ Ответить

Leshika

6 января 2014 года

молодец!

Ответить

marynaklear

(автор поста)

7 января 2014 года

Ириш, спасибо!

↑ Ответить

Leshika

7 января 2014 года

завтра тоже попробую встать в позу зю

↑ Ответить

marynaklear

(автор поста)

7 января 2014 года

Давай! Мне это такой кайф приносит

↑ Ответить

lena lenina

7 января 2014 года

Ответить

marynaklear

(автор поста)

7 января 2014 года

↑ Ответить

beau

7 января 2014 года

молодчина какая

Ответить

marynaklear

(автор поста)

7 января 2014 года

Ага! Аж самой не верится

↑ Ответить

Анна48

7 января 2014 года

большая молодец! должны быть сильные руки для этого

Ответить

marynaklear

(автор поста)

7 января 2014 года

Спасибо! Нет, совсем не сильные, только чуть-чуть

. Просто правильно распределить вес тела

↑ Ответить

Lvica50

7 января 2014 года

Очень здорово

Ответить

marynaklear

(автор поста)

7 января 2014 года

Спасибо!

↑ Ответить

Naglaya

7 января 2014 года

Молодец! Очень круто, по доброму завидую

Вам бы еще монетку в зубы и будете приносить богатство в дом по фен-шую (только не обижайтесь, шучу я

)

Ответить

marynaklear

(автор поста)

7 января 2014 года

Ааааааа

да чего ж обижаться

мужу расскажу поржом

↑ Ответить

Алессия

7 января 2014 года

Ответить

marynaklear

(автор поста)

7 января 2014 года

↑ Ответить

Nadi777

7 января 2014 года

Пилатес? Не ожидала!!!

Классно!!!

Ответить

marynaklear

(автор поста)

7 января 2014 года

Мне очень нравится. У нас супер тренер

↑ Ответить

Marinelli

7 января 2014 года

Вот это круто !!!! Молодчина !!!

Ответить

marynaklear

(автор поста)

7 января 2014 года

Спасибо! Стараюсь

↑ Ответить

Saga81

7 января 2014 года

Супер!!!

Ответить

marynaklear

(автор поста)

7 января 2014 года

Спасибо!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)