У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Диетическая кулинария

Утренний коктейль для взрослых девочек.

апельсин - 3шт.
грейпфрут - 1/2шт.
яблоко - 1шт.
морковь -1шт.
масло льняное - 1ч. ложка
лимон - несколько капель

Морковь и яблоко очищаем от кожуры,
у яблока удаляем сердцевину,
все нарезать и прогнать через соковыжималку.
Также апельсины и грейпфрут.
Из полученного свежевыжатого сока (500гр)
берем 200гр - добавляем 1 чайную ложку
льняного масла и
несколько капель лимонного сока
Взбиваем в блендере!

Коктейль из блендера переливаем в высокий стакан
и пьем его каждое утро.
Оставшийся сок (300гр) без льняного масла
выпиваем чуть позже(минуток через 5),
либо делаем порцию меньше или делимся с домашними.
В льняном масле высокое содержание
ОМЕГА-3 и ОМЕГА-6. Оно считается
целительным, легкоусвояемым.
Рекомендуется:
для улучшения состояния кожи и волос;
для женщин в период менопаузы;
повышает эластичность сосудов глаз;
способствует понижению кровяного давления;
обладает омолаживающим действием.

Тэги: льняное масло, Апельсин, яблоко, морковь, Сок

Рубрика: блюда из фруктов

Рейтинг: +14

bastis

15 марта 2011 года

759

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/110300/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Утренний коктейль для взрослых девочек.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2998/">льняное масло</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2021/">Апельсин</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1246/">яблоко</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/110300/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011mar/15/05/121617_50518-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>апельсин - 3шт.<br>грейпфрут - 1/2шт.<br>яблоко - 1шт.<br>морковь -1шт.<br>масло льняное - 1ч. ложка<br>лимон - несколько капель<br>Морковь и яблоко очищаем от кожуры,<br>у яблока удаляем сердцевину,<br>все нарезать и прогнать через соковыжималку.<br>Также апельсины и грейпфрут.<br>Из полученного свежевыжатого сока (500гр)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/110300/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/110300/
              ]Утренний коктейль для взрослых девочек.[/url][/b][/size]
              апельсин - 3шт. грейпфрут - 1/2шт. яблоко - 1шт. морковь -1шт. масло льняное - 1ч. ложка лимон - несколько капель Морковь и яблоко очищаем от кожуры, у яблока удаляем сердцевину, все нарезать и прогнать через соковыжималку. Также апельсины и грейпфрут. Из полученного свежевыжатого сока (500гр) берем 200гр - добавляем 1 чайную ложку льняного масла и... [b][url=https://www.diets.ru/post/110300/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диетическая кулинария":

Солянка овощная.
Как похудеть со вкусом?
• Утренний коктейль для взрослых девочек.
Закуска "Весне навстречу"
Филе кеты в мультиварке

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V467 "Гринборо"

Каркасный дом с мансардой V379 "Су-Фолс"

Каркасный дом с террасой "Гуэлф" V563

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V034 "Поувелл"

Комментарии:

natochka1

15 марта 2011 года

Прикольно. Попробую обязательно

Ответить

stromirina

16 марта 2011 года

Я по такому рецепту делала, только добавляла ещё или стебель или корень сельдерея. И сок я пью только свежевыжатый, чтобы витаминки сохранялись. Сейчас у меня льняное масло закончилось, купила на пробу Рыжиковое. Ой, забыла сказать, яблоки не очищаю, убираю только плодоножку и пропускаю вместе с семечками (очень полезно)

Ответить

wgen

16 марта 2011 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.