С сегодняшнего дня на этой диете. Ем запеченную в духовке горбушу с зеленью. Пока в восторге -- очень сытно, чувства голода совсем нет. Посмотрим, что будет завтра.
Почитала обсуждение, солидарна с одной из высказавшихся девушек, что "Шесть лепестков" -- дисциплина и разгон перед длительной и основательной диетой, а не попытка быстро похудеть.
Потом буду питаться по Миримановой, наверное.
С сегодняшнего дня на этой диете. Ем запеченную в духовке горбушу с зеленью. Пока в восторге -- очень сытно, чувства голода совсем нет. Посмотрим, что будет завтра. Почитала обсуждение, солидарна с одной из высказавшихся девушек, что "Шесть лепестков" -- дисциплина и разгон перед длительной и основательной диетой, а не попытка быстро похудеть. Потом буду питаться по Миримановой, наверное.
Читать полностью
полностью согласна.. я тоже с 6 леестков начинала..желудок сузился и к этим продуктам привыкла.. сейчас ем тоже самое только все по чуть чуть..
минус 15 кг за 49 дней
И вам удачи!
Интересно!
минус 15 кг за 49 дней