Финиш!

Вот и закончилась у меня 4-х недельная "Диета Магги"!

Результат - 8,5 кг.

Честно признаться - это первая диета, которую я выдержала без срывов. Осталась настолько довольна результатом, что завтра начинаю второй круг. Хотя поначалу было очень сложно: во время беременности я привыкла кушать что хочу и сколько хочу (4 месяца назад родила дочку). Пока кормила, вес (82 кг) никуда уходить не собирался. За 3 месяца "ушло" всего 1,5 кг.
Подключилась к девчонкам в клуб по интересам. сейчас уже 72. В общем - десятка уже есть)))

Тех, кто сомневается в эффективности диеты, а также в собственных силах, хочу сказать: На этой диете я не оставалась голодной ни дня! Муж даже посмеивался сначала: "Ух ты! Я тоже бы так поголодал" )). Потом, конечно, видя реальные результаты, перестал хихикать и постоянно интересовался моим меню на следующий день и покупал всё для диеты.)))

Количество продуктов, данное на каждый день диеты достаточное, чтобы полностью насыщаться. Очень здорово получалось всё комбинировать, "родилось" немало диетических рецептов.

То, что не скинула больше - приписываю собственной лени. Не занималась спортом совсем. Печаль и позор (((.
На мой взгляд (да и не только на мой!) самое сложное в этой диете - сахара низзя! На втором кругу планирую позволять-таки себе немно-о-о-ожечко горького шоколада, который я очень люблю!
Ну вот вроде бы всё. Мой "сухой" отчёт закончен