Главная > Дневники > Дневник пользователя Alfirena

День 5-й. Что вас мотивирует?

Вес на месте. 72,3.
Что то я сегодня совсем не молодец..завтракала как попало, кексик умяла..обедала пельменями (одно радует немного съела, аппетита не было). Полдник не собрала с собой на работу. Руки опускаются? устала? лень?
На фоне недопониманий с мужем, как то перестает хотеться творить..в том числе своё прекрасное тело.

Как вы боретесь со срывами? Чем мотивируете себя? Как поднимаете себе настроение?

Рейтинг: +6

Alfirena

29 ноября 2013 года

119

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1091074/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 5-й. Что вас мотивирует?</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1091074/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013nov/29/57/1696236_76012-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Вес на месте. 72,3.<br>Что то я сегодня совсем не молодец..завтракала как попало, кексик умяла..обедала пельменями (одно радует немного съела, аппетита не было). Полдник не собрала с собой на работу. Руки опускаются? устала? лень?<br>На фоне недопониманий с мужем, как то перестает хотеться творить..в том числе своё прекрасное тело...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1091074/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1091074/
              ]День 5-й. Что вас мотивирует?[/url][/b][/size]
              Вес на месте. 72,3. Что то я сегодня совсем не молодец..завтракала как попало, кексик умяла..обедала пельменями (одно радует немного съела, аппетита не было). Полдник не собрала с собой на работу. Руки опускаются? устала? лень? На фоне недопониманий с мужем, как то перестает хотеться творить..в том числе своё прекрасное тело. Как вы боретесь со срывами? Чем мотивируете себя... [b][url=https://www.diets.ru/post/1091074/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Alfirena:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом V302 "Грин Бэй"

Каркасный а-фрейм V503 "Белвилл"

Каркасный дом с 4 спальнями и балконом V139 "Миддлтоун"

Каркасный дом с гаражом V039 "Скрантон"

Комментарии:

marynaklear

29 ноября 2013 года

Настроение поднимаю прогулками и занятиями в спорт клубе. От переедания спасают разгрузочный день.

Ответить

Alfirena

(автор поста)

29 ноября 2013 года

Как разгружаетесь, точнее чем?

↑ Ответить

marynaklear

29 ноября 2013 года

Про разгруз можно все уг=знать в группе. У нас тут замечательная компания вот https://www.diets.ru/community/1074332/
Я разгружаюсь на 1 л кефира + 2 банана

↑ Ответить

lika1327

29 ноября 2013 года

Я тебя украду...и изолирую от вредных пельменей и вареников!

что это такое еще?...никакой дисциплины....

Ответить

Alfirena

(автор поста)

29 ноября 2013 года

↑ Ответить

urstrast

29 ноября 2013 года

если хочется покушать,а вернее сорваться..я всегда вспоминаю каким будет после этого утро тяжёлое и физически,и морально

помогает!!!!правда не всегда(

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)