Всем привет

Всем  привет Всем привет -я уже больше года здесь не была -вот устроила себе последний ужин -23,00-горячие бутерброды с сыром и завтра у меня начинается другая жизнь -не знаю как получиться но надо!!
За это время у меня не получилось худеть!!
Завтра утро у меня начинается с полезного завтрака -никакой жирной-мучной, сладкой пищи, спорт, прогулки на свежем воздухе до трех часов, а самое главное чтобы хватило силы воли и все будет хорошо, а вам всем желаю удачи
Рейтинг:  +4
jelena-lena
21 ноября 2013 года 123 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Всем привет
  Всем привет -я уже больше года здесь не была -вот устроила себе последний ужин -23,00-горячие бутерброды с сыром и завтра у меня начинается другая жизнь -не знаю как получиться но надо!!
За это время у меня не получилось худеть... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":



Комментарии:

21 ноября 2013 года
0
Удачи

21 ноября 2013 года
0
Спасибо!!

21 ноября 2013 года
0

21 ноября 2013 года
0
Спасибо!!

21 ноября 2013 года
0
не надо завтра, никогда не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня

21 ноября 2013 года
+1
Все я сегодня уже на правильном пути!!

21 ноября 2013 года
0

21 ноября 2013 года
0
никакой силы воли не понадобиться, если вы правильно распределите продукты в течение дня, и будете кушать каждые 3 часа, куда входят (обязательно!) в каждый прием пищи - сложный углевод+белок+клетчатка + вкусность - это то, что вы любите, но позволяете себе только полизать и не забыть вкус - 10%-20%(в день) от вашей дневной калорийности.

21 ноября 2013 года
0
Спасибо за совет!!


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
Afrodita_si nvzaharova pumacam S o n a r r Solveig-2 Вамаша хорошо все

Всего на сайте: 16
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная