Итог 5ти дней + вопрос

На этот раз я на диете продержалась отличненько, было конечно несколько маленьких "срывов". В субботу выпила бокал вина. Но в итоге, за пять дней я скинула 2кг.
Меня это радует, но хочу еще больше. Но еще раз на лепестках сидеть вроде не очень полезно. Буду скорее калории подсчитывать. Сегодня у меня еще фруктовый день, посмотрим что он с собой принесет В общем за рыбный день я скинула -1кг, за овощной всего лишь -200г, за куриный -500г, за злаковый -200г, и за творожный -100г мало, но тоже радует. Я правда знаю свою ошибку, я пила целый день йогурты с добавками, не могу простой безвкусный пить. Сегодня буду питаться бананами, хурмой, киви и мандаринками Надеюсь завтра увидеть отвес.
А теперь вопрос: какую лучше диету попробовать после "6 лепестков"?

Тэги:  6 лепестков

Рейтинг:  +4
Katrushka
19 ноября 2013 года 176 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Итог 5ти дней + вопрос
На этот раз я на диете продержалась отличненько, было конечно несколько маленьких "срывов". В субботу выпила бокал вина. Но в итоге, за пять дней я скинула 2кг.
Меня это радует, но хочу еще больше. Но еще раз на лепестках сидеть вроде не очень полезно. Буду скорее калории подсчитывать... Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":



Комментарии:

19 ноября 2013 года
+1
очень даже хороший результат! медленно, но верно, как говорится
я когда просто пыталась правильно есть, худела на 1 кг в неделю. и меня это устраивает в принципе)) а сейчас я на гречневой диете. третий день сегодня. но одну гречу и кефир не ем, не пью. считаю, что это совсем издевательство я добавила куриную грудку, помидоры, огурцы и фрукты. но все это с гречей конечно же.
стартовый вес: 80,7. Сегодня вес уже 79 кг. Поэтому попробуйте, если гречу любите

19 ноября 2013 года
0
Я не смогу гречку каждый день есть (( Попробую наверное Дюкана. Мясо/рыба и овощи это мое

19 ноября 2013 года
0
тоже хороший вариант! в любом случае, удачи!

21 ноября 2013 года
0
Может, бананы не стоит? Лучше цитрусовые вместо них

21 ноября 2013 года
0
дюкан если мясо любиш!а лучше пп и подсчёт калорий

25 ноября 2013 года
0
Katrushka пишет:
Сегодня буду питаться бананами, хурмой, киви и мандаринками


бананы и хурма совсем здесь не нужны, слишком много углеводов и сахара.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная