Вчера прочитала про эту диету. Результаты очень впечатлили. Решила попробовать... Только одно НО.. Я сейчас на Посту. Могу позволить себе только рыбки немного. Подскажите, что есть в белковый день. И можно вместо бульона попить просто водички?
Девочки, помогите!!!
Вчера прочитала про эту диету. Результаты очень впечатлили. Решила попробовать... Только одно НО.. Я сейчас на Посту. Могу позволить себе только рыбки немного. Подскажите, что есть в белковый день. И можно вместо бульона попить просто водички? Девочки, помогите!!!
Читать полностью
Я в белковый день в среду варила соевые бобы, а в воскресенье купила варенных мороженных креветок и подогрела, на четверг хочу найти кальмаров и можно мидии, и больше зеленого горошка и фасоли
В белковый день вам ничего нельзя из предложенного в этой диете : можно только мясо, мясные продукты, рыба, яйца, молочные продукты.
И, уж если вы поститесь, вам нет смысла соблюдать никакую диету ... Как бы не навредить
Я тоже пощусь
в белковый день покупаю себе сою, либо копченную, либо сырую, и поджариваю ее на соевом соусе есть можно
а я рыбку и молочку не ем уже хочется не так сильно как раньше))
И, уж если вы поститесь, вам нет смысла соблюдать никакую диету
мне нравиться!
в белковый день покупаю себе сою, либо копченную, либо сырую, и поджариваю ее на соевом соусе
а я рыбку и молочку не ем