 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +5 |
|
14 ноября 2013 года | 231 | 28 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Вот, про витаминный день написано, цитирую: «Фрукты свежие или сухофрукты, фруктовые пюре, фруктовые супы, фрукты запечённые, компоты. Возможно сочетание фруктов с овощами. » А только овощи, без фруктов, можно? Тоже ведь витамины Или вся соль именно во фруктах? Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
|
souf
14 ноября 2013 года
0
кажется можно просто овощи.я летом спасалась в этот день помидорами
Ответить
|
|
SGeee
14 ноября 2013 года
+1
ооо, это хорошо, а то, боюсь, фрукты потом видеть не смогу
↑
Ответить
|
|
|
souf
14 ноября 2013 года
0
я думаю что с овощами та же беда будет
↑
Ответить
|
|
|
SGeee
14 ноября 2013 года
0
ну, их все-таки не надо каждое утро есть. раз в 4 дня не такая беда
↑
Ответить
|
|
|
souf
14 ноября 2013 года
0
ну это да.сейчас и ассортимент очень фруктов большой,хоть каждый раз разные ешь
↑
Ответить
|
|
СтройняФФФка
14 ноября 2013 года
0
думаю, стоит попробовать
Ответить
|
|
бирюза 84
14 ноября 2013 года
0
а мне когда фрукты не хочется в витаминный, я салатик делаю:свекла, яблоко, зеленый горошек. без заправки. или "козел в огороде" : сырая свекла, морковь, редька, редиска,китайская капуста,можно еще овощи, огурец например или перец болгарский и зелень. и вкусно, и полезно, и разнообразие! хотя у меня есть книга по этой диете с рецептами, там в основном фруктовые салаты
Ответить
|
|
|
souf
14 ноября 2013 года
0
у меня завтра будет витамин,сделала салат:капуста,морковка,яблоко,лук,ол.масло.останется на завтра еще.
↑
Ответить
|
|
|
SGeee
14 ноября 2013 года
0
а разве горошек можно? я думала, его в крахмальный день только
↑
Ответить
|
|
|
souf
14 ноября 2013 года
+1
горошек только в крохмал
↑
Ответить
|
|
|
SGeee
14 ноября 2013 года
0
фуф, а то уж стала думать, что совсем не в теме )))
↑
Ответить
|
|
Обезька
14 ноября 2013 года
0
Интересно, а можно квашенную капусту? Я тут недавно у одной девушки читала, что она на завтрак периодически питается вместо фруктиков квашенной капустой. У меня завтра витаминный, так боюсь срывов. Всегда на нем срываюсь. А в погребе такая вкуснейшая хрустящая капустка стоит. Как думаете? Можно?
Ответить
|
|
|
souf
14 ноября 2013 года
0
думаю можно,но не увлекаться,она ведь соленая
↑
Ответить
|
|
|
Обезька
14 ноября 2013 года
0
Вот как раз это меня и смущает. Но хоть разок-то все-таки попробую.
↑
Ответить
|
|
МамаБо
14 ноября 2013 года
+2
можно! и все зимние салаты-консервы тоже можно. у меня сейчас ни дня без капусты и отвесы поверьте есть. это же тот же пребиотик, после нее пищеварение очень хорошее
↑
Ответить
|
|
|
бирюза 84
14 ноября 2013 года
0
я тоже в фруктовый вечно вечером срываюсь... вот и решила овощи добавить. а иногда кефир с фруктами чередую (не по диете конечно)
Ответить
|
|
|
SGeee
14 ноября 2013 года
0
и как замена кефиром, результат не портит?
↑
Ответить
|
|
|
бирюза 84
14 ноября 2013 года
0
"и как замена кефиром"-не совсем замена. чередование-фрукт, через 2 часа стакан кефира 1%, потом через 2 часа фрукт и т.д. но это не по правилам диеты.это что б вечером не сорваться
 "результат не портит?"-у меня результат вообще очень низкий, поэтому не могу сказать.
↑
Ответить
|
|
|
souf
14 ноября 2013 года
0
а я фруктовый болие ли мение переношу
Ответить
|
|
Мэмори
14 ноября 2013 года
+1
Читаю вас ,девчонки и думаю :какая я счастливая-я фрукты люблю,и фруктовый день только в радость.нет заморочек,что голодно ,надоело,салатик бы добавить
Ответить
|
|
|
бирюза 84
14 ноября 2013 года
+1
так в том то и вся соль, что я фрукты обожаю, но целый день есть только фрукты-голодно как-то что ли. в моральном смысле. семью едой кормлю 4 раза, а сама яблочки грызу.... вот и добавляю салатик овощной или кефир хотя бы.
↑
Ответить
|
|
|
бирюза 84
14 ноября 2013 года
+1
вот сегодня фруктовый, а я опять не выдержала-нахваталась на ужин того, чем своих кормила, хотела чуть попробовать...
↑
Ответить
|
|
|
SGeee
14 ноября 2013 года
0
вот-вот
↑
Ответить
|
|
перепетулька
14 ноября 2013 года
+1
Блин у меня завтра фрукты... переживаю жутко! Я ананас специально купила а он полное г. Вообще без вкуса как сено... не сено запашистей... хоть бы день простоять да ночь продержаться
Ответить
|
|
|
souf
14 ноября 2013 года
0
и у меня.все ниче,не переживала бы,но завтра иду делать узи жкт и сказали не кушать за 4-5 часов до обследования.постараюсь хотя бы за 3 часа не кушать,а то на фруктах голодно итак будет.боюсь что вечером с голодухи вечером наемся
↑
Ответить
|
|
Галионис
17 ноября 2013 года
0
бирюза 84 для вас салат можно без свеклы она крахмалистая
Ответить
|
|
|
SGeee
18 ноября 2013 года
0
Свекла крахмалистая? ай-ай, я не знала. Спасибо
↑
Ответить
|
|
Gani
19 ноября 2013 года
0
Я делаю салат всегда из разных сезонных фруктов, крошу туда миндаль, соки перемешиваются, вкусненько получается. Вот сегодня второй цикл, второй витаминный, получается неплохо).
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
2 часа назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
