Главная > Дневники > Дневник пользователя иринка худова

мое начало!

Привет всем! ну вот я и взяла, а может только пытаюсь взять себя в руки! с таким весом(97кг) мне стало уже тяжеловато, маленький ребенок надо её одеть на улицу на это уходит 10 мин.а у меня уже спина, голова мокрая.!

в джинсы не влазию, пузо весит, рожа кошмарная стала, руки громадные ПРЯМ ТЕТЯ а мнето 24 тока!

На сегодняшний день я сбросила 4 кг.за 9 дней, и всего лишь считаю калл. причем могу позволить себе сладкое и кусочек хлеба! Результат уже радует т.к. становиться легче! вот тока б не расслабиться!!

Хочу попробовать шесть лепестков! подскажите примерный рацион

Опрос завершен.

меню

0 (0%)

готовка

0 (0%)

Всего проголосовало: 0

Смотреть ответы Показать код для вставки

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[b]Опрос на diets.ru: [url=https://www.diets.ru/post/1074673/]мое начало![/url][/b]

          Хочу попробовать шесть лепестков! подскажите примерный рацион
          [url=https://www.diets.ru/post/1074673/][img]https://www.diets.ru/data/polls/1074672_0004fb87.png[/img][/url]
          В опросе приняли участие 0 пользователей.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="background:white;margin:5px 0;padding:10px;border:1px solid #ccc;margin:7px 0 5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
          <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#333333;text-decoration:none;font-size:19px;font-family:Arial;"><b>diets.</b>ru</a><span style="color:#333333;font-size:19px;font-family:Arial;"> - Опрос: </span><a href="https://www.diets.ru/post/1074673/" style="font-family:Arial;color:#1580DF;text-decoration:underline;font-size:19px;">мое начало!</a>
          <br><p style="padding-top:8px;color:black;font-family:Arial;font-size:13px;">Хочу попробовать шесть лепестков! подскажите примерный рацион</p>
          <br><img border=0 src="https://www.diets.ru/data/polls/1074672_0004fb87.png" style="border:0;float:none;">
          <br>В опросе приняли участие 0 пользователей.</div>

Как это будет выглядеть?

Тэги: Начало, моего, худения!

Рейтинг: +7

иринка худова

7 ноября 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1074673/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">мое начало!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/830/">Начало</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/46153/">моего</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/46154/">худения!</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Привет всем! ну вот я и взяла, а может только пытаюсь взять себя в руки! с таким весом(97кг) мне стало уже тяжеловато, маленький ребенок надо её одеть на улицу на это уходит 10 мин.а у меня уже спина, голова мокрая.!  в джинсы не влазию, пузо весит, рожа кошмарная стала, руки громадные ПРЯМ ТЕТЯ а мнето 24 тока...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1074673/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1074673/
              ]мое начало![/url][/b][/size]
              Привет всем! ну вот я и взяла, а может только пытаюсь взять себя в руки! с таким весом(97кг) мне стало уже тяжеловато, маленький ребенок надо её одеть на улицу на это уходит 10 мин.а у меня уже спина, голова мокрая.!  в джинсы не влазию, пузо весит, рожа кошмарная стала, руки громадные ПРЯМ ТЕТЯ а мнето 24 тока!  На сегодняшний день я сбросила 4 кг.за 9 дней, и всего лишь считаю калл... [b][url=https://www.diets.ru/post/1074673/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник иринка худова:

• мое начало!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V016 "Дарлингтон"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V019 "Эдентон"

Каркасный дом с навесом для машины V283 "Остин"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V034 "Поувелл"

Комментарии:

Бука52

7 ноября 2013 года

не надо с таким весом 6 лепестков))) Лучше считайте дальше калории и вводите ПП по максимуму)))

Ответить

Ирина Боб

7 ноября 2013 года

Зачем Вам переходить на 6 лепестков, если результаты имеются на подсчете калорий? 9 килограмм за 4 дня отличный результат, водичка вышла, а теперь время за жирком

Ответить

иринка худова

(автор поста)

7 ноября 2013 года

да ) наверное я прислушаюсь, ток вот 4 кг. за 9 ней немного наоборот

Ответить

Позитивная

8 ноября 2013 года

Ирин, ооочень хороший результат) у меня за месяц 6 ушло)) да и врачи не рекомендуют быстро) так что МОЛОДЕЦ!!! Продолжай!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

FreeStyle Victory
12 часов назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.