У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Гармония души

Мой аквафитнес

Пошла я на аквафитнес. И что-то мне не очень то понравилось. Упражнения не получается делать

Там гибкая палка, берёшь её и сгибаешь и под воду - ногой встаёшь. На одно мгновение у меня получилось и я бульк и в выскочила из воды как пробка, и палка бульк тооже из воды выскочила. Короче все упражнения я без палки сделала, не получается её у меня под водой удерживать - я её погрузить то в воду не могу

Ещё мы учились плавать как русалочки, делать волну под водой, тоже не получилось

Под конец занятия я вся красная была как помидор, интенсивность высокая была у занятий

Не знаю, как я буду дальше заниматься...

Рейтинг: +4

Гармония души

7 ноября 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1074410/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Мой аквафитнес</a>                  <div style="padding:7px 0;">Пошла я на аквафитнес. И что-то мне не очень то понравилось. Упражнения не получается делать<br>Там гибкая палка, берёшь её и сгибаешь и под воду - ногой встаёшь. На одно мгновение у меня получилось и я бульк и в выскочила из воды как пробка, и палка бульк тооже из воды выскочила...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1074410/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1074410/
              ]Мой аквафитнес[/url][/b][/size]
              Пошла я на аквафитнес. И что-то мне не очень то понравилось. Упражнения не получается делать Там гибкая палка, берёшь её и сгибаешь и под воду - ногой встаёшь. На одно мгновение у меня получилось и я бульк и в выскочила из воды как пробка, и палка бульк тооже из воды выскочила... [b][url=https://www.diets.ru/post/1074410/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Гармония души:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный барнхаус с террасой V482 "Логан"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V079 "Стоун Брук"

Каркасный дом с 3 спальнями и эркером V253 "Фриско"

Каркасный дом с террасой V099 "Рутхерфорд"

Комментарии:

Глава

7 ноября 2013 года

Маш!
Ты же никогда раньше этим не занималась...а с первого-второго-третьего раза никогда не получается, нужно УЧИТЬСЯ!!!
Так что не бросай занятия. Тем более, аквафитнес - это самый лучший спорт для людей с лишним весом или с больными суставами.

Ответить

Гармония души

(автор поста)

8 ноября 2013 года

Ага и сразу полкило как не бывало)))

↑ Ответить

наденька_57

7 ноября 2013 года

Мария Предеина пишет:
Там гибкая палка, берёшь её и сгибаешь и под воду - ногой встаёшь

так руками держишься за поручень!

Ответить

Гармония души

(автор поста)

8 ноября 2013 года

Нет, поручней там нет, я за лесенку держусь

↑ Ответить

Розовый гибискус

7 ноября 2013 года

Главное - не бросай, отработай свой абонемент, а там видно будет. Может, втянешься, еще и нравиться будет.

Ответить

Гармония души

(автор поста)

8 ноября 2013 года

Ну вчера упражнения были полегче, нормально было.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Вероника Донскова
11 часов назад

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

Все статусы