обжорство во время беременности

Не советую Вам объедаться. Старшая сестра пришла рожать с таким весом, что страшно сказать и рожала и после родов была очень не поворотлива, а средняя всю беременность поддерживала вес в норме и когда родила оказалось, что поправилась всего на 5 кг., которые очень быстро ушли и ей было намного легче ))) .

Kaktusenok пишет:

на таком маленьком сроке срываешься на обжорство

А до беременности у вас не было обжорства?

Как вы различаете срыв и обжорство?
Может, вам чего-то не хватает в организме, вот и лопаете все подряд, но необходимый продукт никак не съедите, вот организм и не получает сигнала.

Про обжорство во время беременности я читала у Светлячка. Женщина себя постоянно ограничивает, и вот получает "легальную" возможность есть, ведь "беременной все можно", ну и начинает отрываться. А когда можно все всегда, то и срываться не надо - зачем срываться, если ты знаешь, что в любой момент можешь съесть вкусняшку.

Я беременна, и стараюсь прислушиваться к себе и есть то, что хочу. Абсолютно без ограничений. И как-то само собой получается, что "срывы" (=когда я ем много чего-то) у меня в основном на фрукты и овощи. В начале беременности ела ягоды килограммами: кило вишни, клубники за раз - легко. Потом пошли арбузы и я ела арбузы по 2-3 кило в день и, почему-то, магазинную кабачковую икру. Был период домашнего сыра - покупала на рынке домашний влажный сыр (как брынза, только несоленый), и ела его кусками. Сейчас тоже иногда случаются сырные дни, но реже. А сейчас объедаюсь хурмой - в выходные едем, покупаю около килограмма и я весь этот килограмм за раз съедаю.

По весу сначала даже худела, но потом начала набирать. Сейчас идет 30-я неделя, набрала 4 кг, но у меня был большой вес на начало беременности.

У меня за всю беременность был только один день, когда я безумно хотела есть. Причем без разницы что, лишь бы ЕСТЬ.. я реально была очень голодна, подъела все из холодильника, съела кучу фруктов, несколько раз за день варила себе кашу, даже в магазин сходила, чего я обычно не делаю (всегда закупаем продукты в городе с мужем). Наутро, кстати, был серьезный минус на весах, так и не знаю, что это было.

А вообще, говорят, что такие вот обжорства означают то, что питание несбалансировано, организму чего-то не хватает. Я старалась всю беременность себя слушать, есть только "чистые" продукты. Думаю, поэтому и проблем не было.

и я вам переедать не советую, это я на своем опыте испытала. у меня первые три месяца был жуткий токсикоз - рвало от всего, ела очень мало наверно сынок мамину фигуру так берег (когда забеременела весила 86)! потом два месяца нападал жор но я уже привыкла за три месяца кушать как воробушек и в меня много не помещалось. последние 4 месяца очень контролировала свой вес. в итоге перед родами я была 91 кг(жжжжуутть), родила - через три дня взвесилась, стала 76 но у нас малыш почти на 5 кг родился ))
потом зато я поперла, когда кормила грудью почти год. но это у меня гормональный сбой был
вот вам яркий пример, как за беременность не набрать вес удачи вам! легкой беременности и родов

сбрасывать вес после родов очень тяжело и поэтому есть "за двоих не стоит"

Как я вас понимаю но я себе все позволяла, начальный вес был как у вас , сейчас начала избавляться от того что наела за эти полгода

aktusenok пишет:
на таком маленьком сроке срываешься на обжорство

и у меня так было и в первую (набрала аж 28 кг) и во вторую, и в третью беременность, пока в четвертую, я не поняла, что наверное мне просто надо попить водички и проходит сильный жор (только я не понимала, что мне на самом деле хочется пить а не есть) но при всем при этом, я всегда рожала в одном весе

Терпеть-терпеть и еще раз терпеть! Иначе можно дожраться до гестоза и в роддом поступить эдакой трансформаторной будкой - и размеров нереальных, и давление шкалит. Обжирайтесь несладкими яблочками и маложирным кефирчиком

Kaktusenok пишет:

ТАК хочется есть!

Все верно,хочется и это нормально,я вижу выход в том.чтобы позволять себе желаемое,но в небольших количествах...

А мне за беременность не разу не хотелось нажраться. В тот момент я даже не понимала, как может тянуть на еду! Токсикоз был с первого дня и до последнего. Девчонки беременные перед приемом у врача переживают, что их будут ругать за лишние прибавки, а я переживала, что опять весы никакой прибавки не покажут, и врач меня будет уговаривать лечь в дневной стационар. Мама мне говорила бери с собой в карман булыжник .

А в палате со мной лежала девочка она за беременность поправилась на 40 кг. Сама родила мальчишку без единого разрыва с 3-ей потуги на 5600!!!! Здоровый хороший малыш. Она говорила, что есть хотела постоянно, видемо ее богатырю требовалось дополнительное питание .

А я родила на 3300 и до сих пор нас врач балериной называет, худая и высокая девочка моя.