Ужас!ужас!ужас! весь день что - то ела, но чувство голода не оставляло меня не на минуту...были и каши и рыба и конфеты и много чего другого... и каждый кусок засовывала в рот с мыслью "беременной все можно", но разум останавливал "не жуй - будут проблемы", но кто будет слушать разум, если ТАК хочется есть! вот что делать если на таком маленьком сроке срываешься на обжорство? что же дальше будет? а ведь вес набирать нельзя...
Ужас!ужас!ужас! весь день что - то ела, но чувство голода не оставляло меня не на минуту...были и каши и рыба и конфеты и много чего другого... и каждый кусок засовывала в рот с мыслью "беременной все можно", но разум останавливал "не жуй - будут проблемы", но кто будет слушать разум, если ТАК хочется есть! вот что делать если на таком маленьком сроке срываешься на обжорство? что же дальше будет...
Читать полностью
Не советую Вам объедаться. Старшая сестра пришла рожать с таким весом, что страшно сказать и рожала и после родов была очень не поворотлива, а средняя всю беременность поддерживала вес в норме и когда родила оказалось, что поправилась всего на 5 кг., которые очень быстро ушли и ей было намного легче ))) .
да да... понимаю это все, поэтому и переживаю .... так если бы только "сумасшедшей мамаше - обжоре" было бы от этого плохо, так нет , и малышу от переедания мамы может быть плохо.... я все дни вообще кушала как обычно, ничего лишнего не хотелось вообще , а сегодня -просто безобразие какое-то!
Как вы различаете срыв и обжорство?
Может, вам чего-то не хватает в организме, вот и лопаете все подряд, но необходимый продукт никак не съедите, вот организм и не получает сигнала.
Про обжорство во время беременности я читала у Светлячка. Женщина себя постоянно ограничивает, и вот получает "легальную" возможность есть, ведь "беременной все можно", ну и начинает отрываться. А когда можно все всегда, то и срываться не надо - зачем срываться, если ты знаешь, что в любой момент можешь съесть вкусняшку.
Я беременна, и стараюсь прислушиваться к себе и есть то, что хочу. Абсолютно без ограничений. И как-то само собой получается, что "срывы" (=когда я ем много чего-то) у меня в основном на фрукты и овощи. В начале беременности ела ягоды килограммами: кило вишни, клубники за раз - легко. Потом пошли арбузы и я ела арбузы по 2-3 кило в день и, почему-то, магазинную кабачковую икру. Был период домашнего сыра - покупала на рынке домашний влажный сыр (как брынза, только несоленый), и ела его кусками. Сейчас тоже иногда случаются сырные дни, но реже. А сейчас объедаюсь хурмой - в выходные едем, покупаю около килограмма и я весь этот килограмм за раз съедаю.
По весу сначала даже худела, но потом начала набирать. Сейчас идет 30-я неделя, набрала 4 кг, но у меня был большой вес на начало беременности.
У меня за всю беременность был только один день, когда я безумно хотела есть. Причем без разницы что, лишь бы ЕСТЬ.. я реально была очень голодна, подъела все из холодильника, съела кучу фруктов, несколько раз за день варила себе кашу, даже в магазин сходила, чего я обычно не делаю (всегда закупаем продукты в городе с мужем). Наутро, кстати, был серьезный минус на весах, так и не знаю, что это было.
А вообще, говорят, что такие вот обжорства означают то, что питание несбалансировано, организму чего-то не хватает. Я старалась всю беременность себя слушать, есть только "чистые" продукты. Думаю, поэтому и проблем не было.
и я вам переедать не советую, это я на своем опыте испытала. у меня первые три месяца был жуткий токсикоз - рвало от всего, ела очень мало наверно сынок мамину фигуру так берег (когда забеременела весила 86)! потом два месяца нападал жор но я уже привыкла за три месяца кушать как воробушек и в меня много не помещалось. последние 4 месяца очень контролировала свой вес. в итоге перед родами я была 91 кг(жжжжуутть), родила - через три дня взвесилась, стала 76 но у нас малыш почти на 5 кг родился ))
потом зато я поперла, когда кормила грудью почти год. но это у меня гормональный сбой был
вот вам яркий пример, как за беременность не набрать вес удачи вам! легкой беременности и родов
aktusenok пишет:
на таком маленьком сроке срываешься на обжорство
и у меня так было и в первую (набрала аж 28 кг) и во вторую, и в третью беременность, пока в четвертую, я не поняла, что наверное мне просто надо попить водички и проходит сильный жор (только я не понимала, что мне на самом деле хочется пить а не есть) но при всем при этом, я всегда рожала в одном весе
Терпеть-терпеть и еще раз терпеть! Иначе можно дожраться до гестоза и в роддом поступить эдакой трансформаторной будкой - и размеров нереальных, и давление шкалит. Обжирайтесь несладкими яблочками и маложирным кефирчиком
А мне за беременность не разу не хотелось нажраться. В тот момент я даже не понимала, как может тянуть на еду! Токсикоз был с первого дня и до последнего. Девчонки беременные перед приемом у врача переживают, что их будут ругать за лишние прибавки, а я переживала, что опять весы никакой прибавки не покажут, и врач меня будет уговаривать лечь в дневной стационар. Мама мне говорила бери с собой в карман булыжник .
А в палате со мной лежала девочка она за беременность поправилась на 40 кг. Сама родила мальчишку без единого разрыва с 3-ей потуги на 5600!!!! Здоровый хороший малыш. Она говорила, что есть хотела постоянно, видемо ее богатырю требовалось дополнительное питание .
А я родила на 3300 и до сих пор нас врач балериной называет, худая и высокая девочка моя.
Может, вам чего-то не хватает в организме, вот и лопаете все подряд, но необходимый продукт никак не съедите, вот организм и не получает сигнала.
Я беременна, и стараюсь прислушиваться к себе и есть то, что хочу. Абсолютно без ограничений. И как-то само собой получается, что "срывы" (=когда я ем много чего-то) у меня в основном на фрукты и овощи. В начале беременности ела ягоды килограммами: кило вишни, клубники за раз - легко. Потом пошли арбузы и я ела арбузы по 2-3 кило в день и, почему-то, магазинную кабачковую икру. Был период домашнего сыра - покупала на рынке домашний влажный сыр (как брынза, только несоленый), и ела его кусками. Сейчас тоже иногда случаются сырные дни, но реже. А сейчас объедаюсь хурмой - в выходные едем, покупаю около килограмма и я весь этот килограмм за раз съедаю.
По весу сначала даже худела, но потом начала набирать. Сейчас идет 30-я неделя, набрала 4 кг, но у меня был большой вес на начало беременности.
А вообще, говорят, что такие вот обжорства означают то, что питание несбалансировано, организму чего-то не хватает. Я старалась всю беременность себя слушать, есть только "чистые" продукты. Думаю, поэтому и проблем не было.
потом зато я поперла, когда кормила грудью почти год. но это у меня гормональный сбой был
вот вам яркий пример, как за беременность не набрать вес
А в палате со мной лежала девочка она за беременность поправилась на 40 кг. Сама родила мальчишку без единого разрыва с 3-ей потуги на 5600!!!! Здоровый хороший малыш. Она говорила, что есть хотела постоянно, видемо ее богатырю требовалось дополнительное питание
А я родила на 3300 и до сих пор нас врач балериной называет, худая и высокая девочка моя.