Всем привет. Вот и подошел к концу наш октябрьский забег к стройности. Есть отличные результаты. Делюсь с удовольствием.
Первой к финишу пришла Юльчитай, она сбросила 9.4% веса
Абсолютная победа
Второй к финишу пришла Я_Елена, она сбросила 6.3% веса
Поздравляю
Ииии, в тройку победителей вошла Наташа Александровна, она сбросила 5.4% веса
Поздравляю
Еще хотелось бы отметить хорошие достижения других участников:
Гордая Мидия -4.8%
Assa92 -3.2%
Fktrcttdyf -2.2%
Тройка абсолютных победителей, прошу написать в нашей группе краткий рассказ о том как получилось добиться результатов. Если есть возможность и желание - добавляйте фото. Думаю, нам всем будет интересно и приятно почитать.
Порадуйте наших победителей плюсиками
Еще раз поздравляю победителей
, самый главный подарок - это ваша фигура.
Всем привет. Вот и подошел к концу наш октябрьский забег к стройности. Есть отличные результаты. Делюсь с удовольствием.
Дальше так держать, а всем остальным - перенимать опыт и равняться.
И всем нам
А мне еще их кусочек силы воли, если можно
И еще "кусочек", и еще... И еще один...
А если серьезно, то мне кажется, что не в силе воли дело все же. По большому счету. Или не в ней одной. По-моему, настрой изначальный - это все же главное. По крайней мере, у меня так. У меня с силой воли все в порядке, я так считаю. Ну, потому что много разных было ситуаций, когда я решала что-то сделать и выполняла это на 100%. А иногда - не получается... Начинаю и бросаю... Тоже думала, что сила воли хромает. А потом до меня дошло, что нечего свою силу воли компрометировать. Бросаю (или не получается), когда начатое мне не сильно надо. Или не могу свою мотивацию найти. Или "попасть" в нужный настрой. Причем для меня главный признак, что "не попала" - это как раз когда надо себя заставлять, и это плохо получается. Я так поняла, что именно это считается признаком "слабой" силы воли. Но я с этим категорически не согласна! (это я опять - размышляю теоретически
У меня все получается, когда я сначала приму решение, а потом расслаблюсь и нужный способ сам находится. В какой-то момент вдруг попадает на глаза что-то и понимаешь, что это именно то, что нужно! А вот если приму решение, а вслед за этим начну сразу думать, как бы это реализовать, то точно не получится. У меня как-то спонтанно все желания и решения выполняются. Но тут должна быть гарантия, что желание от самой души идет и намерение правильно поставлено. Не знаю, у других людей как-то получается осознанно управлять выполнением своих решений, сказано-сделано, у меня так не получается.
Сейчас я, кажется, настроилась. Но надо еще проверить временем, а тут бывают провалы.