Всем привет!
Сегодня крахмальный день. Расскажу, что ела, а вы поправьте меня, пожалуйста, что не так.
Ну завтрак понятно, фрукты. Было 2 яблока с корицей.
Обед:
Рис (обжарила на 1 ч.л. масла морковь и лук, добавила 4 ч.л. томатной пасты, добавила рис, потушила) Готово.
Винегрет Свежая капуста, консервированный горошек, отварная свекла и морковь, три не больших маринованных огурца, репчатый лук. 1 ст.л. не рафинированного масла, о это на огромную миску, на всю семью.
В прикуску к рису и винегрету съела 3 маринованных помидорки, не большие и рассола чуток попила. ну оочень вкусный!
Ужин Только рис, и 1 маринованный помидор, и полстакана рассола, моя слабость
Можно так в крахмальный день есть? Или что то надо убрать?
Рассольчика и вправду Дико захотелось.
А почему рассол может мешать уходить жиру?
Конечно из-за рассола
В начале пути я была 20 кг назад
ну просто все прицепились к рассолу этому(( Это очевидно нежелательное, как если бы я съела полкило конфет
Я думала может например нельзя рис и винегрет вместе, или еще какие то нюансы...а по рассол и ежу понятно(
что вы,что вы какие нюансы?!все правильно