Я худею 1 месяц

Привет, девочки)) Хочу поделиться с вами своими первыми победами
Прошел месяц моего постройнения, хочу подвести промежуточные итоги.
Начинала я с 84 кг, сегодня утром 78,6 кг (-5,4кг).
ОГ - 110 - 106 (-4)
ОТ - 95 - 88 (-7)
ОБ - 113 - 109 (-4)
Он - 65 - 62 (-3)
Стараюсь как можно чаще бегать на дорожке...и если месяц назад я могла через 5 мин "сдуться", то теперь 20 мин. как пить дать)))
Своим изменениям я очень рада, хотя их не видно
Продолжаю...
Рейтинг:  +18
capricieuse
1 ноября 2013 года 205 21
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Я худею 1 месяц
Привет, девочки)) Хочу поделиться с вами своими первыми победами
Прошел месяц моего постройнения, хочу подвести промежуточные итоги.
Начинала я с 84 кг, сегодня утром 78,6 кг (-5,4кг).
ОГ - 110 - 106 (-4)
ОТ - 95 - 88 (-7)
ОБ - 113 - 109 (-4)
Он - 65 - 62 (-3)
Стараюсь как можно чаще бегать на дорожке...и если месяц назад я могла через 5 мин "сдуться", то теперь 20 мин... Читать полностью
 


Дневник capricieuse:



Комментарии:

1 ноября 2013 года
0
молодец,хороший шаг к красивой фигуре

1 ноября 2013 года
0
Спасибо!

1 ноября 2013 года
0
Хороший результат! Продолжайте в том же духе!

1 ноября 2013 года
0
Спасибо!!

1 ноября 2013 года
0
Молодцы

1 ноября 2013 года
0
спасибо))

1 ноября 2013 года
0
А на какой скорости бегаете?

1 ноября 2013 года
+2
7,1 км), бывает 9,5 ставлю, но пробегаю только километр..

1 ноября 2013 года
0
молодец! Я думаю ты приуменьшаешь и результат все–таки виден

1 ноября 2013 года
0
Нет, Ян. По одежде заметно, а по фоткам нет((((

1 ноября 2013 года
0
Так главное же пока, чтоб по одежде чувствовалось!

1 ноября 2013 года
0
чувствуется, но совсем чуть-чуть..

1 ноября 2013 года
0
Ну с каждым разом будет все больше и больше

1 ноября 2013 года
0
Очень этого жду:-)

1 ноября 2013 года
0
Молодец!!!!

1 ноября 2013 года
0
Спасибо!)

1 ноября 2013 года
0
Результат есть- это самое главное . Ты молодечина!

1 ноября 2013 года
0
Спасибо!:-)

1 ноября 2013 года
0
Молодец, объемы классно ушли!

1 ноября 2013 года
0
Спасибо:-) да,они удивили:-)

14 марта 2014 года
0
молодец!!!!!!!!!!!!!!!


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль