У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

кефир???

Подскажите, пожалуйста, я люблю кефир, понятно что его можно пить в белковый день, а вместо чего пить можно, вместо обедов и ужинов или вместо чая??? Спасибо

Рейтинг: +6

Marinochka7775

27 октября 2013 года

140

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1067177/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">кефир???</a>                  <div style="padding:7px 0;">Подскажите, пожалуйста, я люблю кефир, понятно что его можно пить в белковый день, а вместо чего пить можно, вместо обедов и ужинов или вместо чая??? Спасибо
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1067177/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1067177/
              ]кефир???[/url][/b][/size]
              Подскажите, пожалуйста, я люблю кефир, понятно что его можно пить в белковый день, а вместо чего пить можно, вместо обедов и ужинов или вместо чая??? Спасибо [b][url=https://www.diets.ru/post/1067177/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с мансардой и террасой V147 "Хамден"

Каркасный дом V515 "Мейпл-Ридж"

Каркасный дом с мансардой V266 "Уэйко"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V049 "Тиллмок"

Комментарии:

Rosario

27 октября 2013 года

Вряд ли его можно вместо чая,если даже соки приравниваются к пище,то думаю,что кефир тоже

Ответить

Euthan Asia

27 октября 2013 года

Если вы кефир вместо основного приёма пищи (обеда то есть) будете пить - точно ноги протянете.

Ответить

Marinochka7775

(автор поста)

27 октября 2013 года

короче я так поняла,что с кефиром можно распрощаться((((ну что же,попробую)))

↑ Ответить

Euthan Asia

27 октября 2013 года

Я сама кефир люблю - пью на ночь. На вашей диете, я так понимаю, на ночь нельзя? Жаль. Он же для ЖКТ полезен весьма.

↑ Ответить

Marinochka7775

(автор поста)

27 октября 2013 года

а вы на какой диете???

↑ Ответить

Euthan Asia

27 октября 2013 года

На правильном питании я.

Какой смысл сидеть на диете, чтобы потом с неё слезать?

↑ Ответить

СтройняФФФка

27 октября 2013 года

Можно попробовать в виде перекуса между основными приемами пищи,или же вечером часа за 3до сна,если,конечно,кефир низкокалорийный.попробуйте,в каждом правиле есть исключение,найдите свое,как будет комфоортнее...нужно пробывать,потом посмотрите как это отразится на весе,думаю что все будет нормально.

Ответить

Marinochka7775

(автор поста)

27 октября 2013 года

спасибо))))

↑ Ответить

солопова

27 октября 2013 года

это все возможно,если вы любите кефир.а если нет- то по 250 г.каждые 2 часа-не повредит!Пить в течение дня.Нормальный отвес-0,5 кг.

Ответить

Прапорщик

27 октября 2013 года

я делаю проще, в белковый на обед ем мясо с овощами, а на ужин творог+ сметана( не могу уже мясо не лезит)
может тоже ужин так заменить, к творгу кефир добавить

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

olga-mai
2 часа назад

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

Лиза0204 → Болею...

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Все статусы