Привет всем

Вот решила вступить в вашу группу и попробовать свою силу воли в подсчете калорий, подскажите плиз что здесь и как
Рейтинг:  +8
irina_02011
26 октября 2013 года 119 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Привет всем
Вот решила вступить в вашу группу и попробовать свою силу воли в подсчете калорий, подскажите плиз что здесь и как Читать полностью
 


Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":



Комментарии:

27 октября 2013 года
+4
Привет, все просто. Ведешь дневник питания. Большинство продуктов есть, если чего-то нет. Можно вбить в поисковик и все найдется. А свои "домашние рецепты" считаем на калькуляторе.
Важно! Иметь дома весы кухонные.

27 октября 2013 года
0
Ну, как раз тут сила воли не так нужна это ж не диета, а образ жизни . Тут главное организованность и самоконтроль. Кушаем в приделах нормы калорий, записываем, считаем. Очень даже увлекательное занятие

28 октября 2013 года
+1
marynaklear пишет:
Очень даже увлекательное занятие
да, если втянуться, это точно. Уже дискомфортно (так правильно пишеться?) становиться если день не посчитал.

29 октября 2013 года
+1
Это точно, вечером сидишь и думаешь что то ты не сделал. Я например каждое утро записываю в блокнот что я буду есть, а потом заполняю дневник питание

5 ноября 2013 года
0
Возьму на заметку это, тоже хочу начать считать и не знаю с чего))

5 ноября 2013 года
+1
Начните с ведения дневника питания и как привыкните его вести, более подробно все записывайте указывая вес продуктов. А потом начинайте считать.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Анюта МакароваМожет быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная