Вопрос по питанию

Девчонки, сижу на этой диете уже 11 дней. Отвесы есть, пока все радует! Единственное, назрел вопрос! Пару раз у меня было такое, что замотавшись, перепутала обеды, т.е. думала, что сегодня обед такой-то, а потом смотрю-нет, такое меню на завтра! Или же например в те дни, когда на обед яйца, овощи, сыр, то мне просто не лезет всего так много! Я могу сыра наесться и мне достаточно! Овощи вареные не очень люблю... Можно ли так? И еще, покупала творог 5% жирности, потому что поселок маленький, обезжиренного творога днем с огнем не сыскать!
Вот расскажите, как вы относитесь к таким небольшим отступлениям? За 11 дней -5 кг, изначальный вес - 89,6 кг.
Рейтинг:  +3
Koshe4ka2306
25 октября 2013 года 131 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вопрос по питанию
Девчонки, сижу на этой диете уже 11 дней. Отвесы есть, пока все радует! Единственное, назрел вопрос! Пару раз у меня было такое, что замотавшись, перепутала обеды, т.е. думала, что сегодня обед такой-то, а потом смотрю-нет, такое меню на завтра! Или же например в те дни, когда на обед яйца, овощи, сыр, то мне просто не лезет всего так много! Я могу сыра наесться и мне достаточно... Читать полностью
 


Дневник группы "Яичная диета Магги":



Комментарии:

25 октября 2013 года
0
вау

25 октября 2013 года
0
это то есть - хороший результат?)

25 октября 2013 года
0
ага

25 октября 2013 года
0
спасибо)стараюсь)

25 октября 2013 года
0
я тоже хочу на магги с завтрашнего дня, буду иногда чуть нарушать, почему бы и нет? надо же слушать свой организм

5 ноября 2013 года
+1
полностью с вами согласна! организм слушать надо! конечно не так, что сесть на диету, и тут вдруг организму вздумалось налопаться до отвала, а с умом!)

28 октября 2013 года
0
Koshe4ka2306 пишет:
За 11 дней -5 кг
Здорово!
А вот по поводу перепутала, думаю не очень страшно, ведь вес ушел))))
Я вот например сыр и мясо вареное не могу есть, мне бы травы побольше)))) Но иногда мясо спасает от голода. Я читала, что если что-то не хотите кушать, то не кушайте, но ничем не заменяйте. Попробуйте так.

5 ноября 2013 года
0
я в принципе так и делаю - ничем не заменяю, а просто не ем) вот уже 3 недели прошло, естественно не без отступлений, и общее кол-во потерянного веса 5,5....Чет мало как-то...(Хотя,с другой стороны, для того чтобы вес обратно не вернулся, это хороший результат за 3 недели)


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
elza biznes t306t Вихрь Нана_4ка

Всего на сайте: 5
Статусы:
e palceva74Стройнею!!!
Галина ГуженкоИду с постоянным упорством к своему стройному телу навсегда,преодолевая преграды!
FreeStyle VictoryЗнание психологии делает жизнь сложнее, а применение — проще.
000-Светлана-000Девочки дневники у меня закрыты, дружбу теперь принимаю только от реальных людей с фото и именем
НЕжныйАНГЕЛФиксирую вес раз в неделю!
coolohnoТрудная тренировка=набор веса, средне-трудная тренировка=похудение. Выбор за мной!
Я-ангелНачинаю все сначала
zzuk2004Я очень похудел,затем проснулся.
swetlana tersckayaВоля - это то, что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.
alena rz2020Летом я обязательно буду с такими объемами: ОГ104-108 ОТ84-87 ОБ110-113 (52 размер)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная