Главная > Дневники > Дневник пользователя НАТАЛИНИЯ

Помогите отказаться от сладкого?

Ну не могу я без него никак... Держусь максимум неделю, а потом все, наедаюсь так, что тошнить начинает. Может это болезнь или... отсутствие силы воли... Подскажите... посоветуйте что-нибудь...

Рейтинг: +1

НАТАЛИНИЯ

12 марта 2011 года

200

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/106414/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Помогите отказаться от сладкого?</a>                  <div style="padding:7px 0;">Ну не могу я без него никак... Держусь максимум неделю, а потом все, наедаюсь так, что тошнить начинает. Может это болезнь или... отсутствие силы воли... Подскажите... посоветуйте что-нибудь...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/106414/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/106414/
              ]Помогите отказаться от сладкого?[/url][/b][/size]
              Ну не могу я без него никак... Держусь максимум неделю, а потом все, наедаюсь так, что тошнить начинает. Может это болезнь или... отсутствие силы воли... Подскажите... посоветуйте что-нибудь... [b][url=https://www.diets.ru/post/106414/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник НАТАЛИНИЯ:

• Помогите отказаться от сладкого?
Как не "нажираться" на ночь?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом V200 "Цлантон"

Каркасный дом с 4 спальнями V138 "Стонингтон"

Каркасный дом с эркером V257 "Форт-Лодердейл"

Каркасный дом одноэтажный V251 "Фэрфилд"

Комментарии:

Dalvira

12 марта 2011 года

Привет! Я тебя понимаю!!! и тоже жить не могу без сладкого!!!
и я не отказывалась от него в буквальном смысле!!! Я посто стала одни сладости замнять на другие, т.е. неполезные на позеные!!! Было трудно, но получилось!!!
И у тебя оплучится, просто надо действовать без фанатизма!!!

Ответить

РАНО

12 марта 2011 года

Аха, я тож. По крайней мере сахар исключила, если хочется сильно, вареньем балую, Первое время попробуйте так, штоб обмануть организм, сахар в варенье под термообработкой и всеж разбавленный. А еще можно, если чай пьете с сахаром, сначала исключить его присутствие в чае только после обеда, ведь с утра - типа заряд бодрости, и так по нарастающей. Сама не думала, что откажусь, стала намного меньше есть сладкого - и моментально сказалось на фигуре

Удачи!

Ответить

фрауНюра

12 марта 2011 года

Попробуй обычные конфеты заменить леденцами зуло без сахара, продаются в аптеках или отделах деетического питания, а обычный шоколад заменить черным...

Ответить

Марчелла

12 марта 2011 года

Как я вас понимаю!!! Я сама жуткая сладкоежка. Я чай без сахара пью уже 7 лет, но без конфетки или пирожного, ну, немогу! Сегодня снова села на диету, в этот раз на 90-дневку. Посмотрим, что получиться. Да, и фитнесом занимаюсь почти месяц. Присоединяйтесь ко мне в клуб https://www.diets.ru/club/105334/

Ответить

oxixi

12 марта 2011 года

не стоит лишать себя любимой еды, если ты придерживаешься системы миримановой -60

Ответить

НАТАЛИНИЯ

(автор поста)

12 марта 2011 года

Девочки, спасибо за советы. Честно постараюсь сдерживать себя - чай я вообще без сахара пью, у меня проблемка с пирожками всякими и т.п. Лучше, наверное, вообще не покупать и не печь, так наверняка, не съем ничего лишнего.

Ответить

Dalvira

12 марта 2011 года

можешь печь, я вместо молока и дрожжей добавляю сок и соду... можешь скинуть рецептик - покумекаем что на что заменить можно!!!!!
Я просто обожаю кексы и приходится с ними экспериментировать!!!! ....

↑ Ответить

oxixi

13 марта 2011 года

правильно. я например не покупаю никаких сладлстей. А если дети захотят, то даю им денежку, они идут, покупают себе шоколадку или что-то в этом роде, съедят и не лежит оно, глаза не мозолит. Правда по миримановой ведь можно запрещённые продукты до 12, и по-этому я балую себя вкусняшками собственного приготовления, но стряпаю их после ужина, когда уже есть нельзя, да и не хочется в последнее время. А утром с удовольствием и без вреда для фигуры это поедаю! Даже вообще не думаю о том, на какую диету сесть. Всё! Живу по системе и всё тут!

↑ Ответить

Олюшинка

14 марта 2011 года

Точно, я так и делаю. сегодня так зефира захотела, умереть не встать. Пошла в магазин и купила.... 3 апельсина! Сладкие... и полезные.

↑ Ответить

НАТАЛИНИЯ

(автор поста)

12 марта 2011 года

Люблю блинчики со всякими-превсякими начинками. Как быть?

Ответить

фрауНюра

13 марта 2011 года

Пеки постные... А еще с яблочной начинкой будет хорошо усваиваться.

Специально для тебя выложу завтра в своем дневнике постные вкусняшки (десерты).

↑ Ответить

Dalvira

13 марта 2011 года

ну вот и решение!!!
Анюта, поможет!!!
и я еще поищу, чем могу помочь!!!!

↑ Ответить

НАТАЛИНИЯ

(автор поста)

13 марта 2011 года

Спасибочки!!!!!!!!!!!!

Ответить

Bhbyf49

13 марта 2011 года

А я такие вкусные пироги пекла с мясом, и бялиши, и чебуреки....И любила их есть. И семью кормить. И наела себе бока, и талию испортила напрочь. И вот уже года два, как не позволяю себе ничего лишнего, а сейчас вообще сижу на диете. А как вспомнишь все это печеное - и где оно сейчас??

А бока вот они - полюбуйся! И так не просто ЭТО наетое любимым печеным теперь убрать. Выбор же так прост - пирожок или восхищенные взгляды? Чувство тяжести - или здоровье и легкость?

Ответить

РАНО

14 марта 2011 года

Полностью согласна. Сама стала обожать блины в последнее время, особенно тянет на мясные

Выход нашла - готовлю на праздники и отрываюсь. Например уже 2 новый год у меня на столе блины и не пропадают и с удовольствием

Вот от этого ощущаешь их вкус во всей красе

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
9 часов назад

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

MamaZlaty07 → 60 до лета

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!

маляфка → Хочу в джакузи... И массажиста туда...

Сабрин → ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))

victoria na dukan → Либидо хватает только доползти в кровать...

мама дочурок → Есть ,что бы жить ,а не жить ,что бы есть.