Здравсивуйте, мои хорошие)
Закончились вчера мои витамины. Рада этому несказанно!
За вчера было съедено 100 грмм арахиса, столько же изюма, одна хурма, 2 яблока и часов в 9 вечера квасила капусту ну и чуть поджевала капусты с морковкой.. ну не шмогла я не шмогла.. вродь и без нарушений, но ну его на фиг жрать так поздно, да еще и капусту
Вес мой остановился.. ну ничо, постоим, подождем) все таки начальный у меня не большой да и сбрасывать мне не много
но очень хочется.. дальше будем посмотреть.
Сегодня мяяясоооо
Утром было съедено 2 яблока и выпит кофе.. полет нормальный.
К обеду будет капустный салат и утка тешеная. К ужину та же утка... Хлеба я не ем.. Хотела свеклы еще вареной сегодня похомячить, но как то взяли меня сомнения, а можно ли?! Кто что скажет по этому поводу? Можно нет в белковый свеколку то...
И еще как думаете, утку можно или жирная она? а то куроХруть вроди и люблю, но то денег нет, то не хочется.. а утка в наличи.. кароч хз сегодня день..
В свекле,вроде немало крахмала.
Сами смотрите,каждый по своему диету проходит.Кто-то и горох в белковый ест,хотя я думала он допустим только в крахмальный,не смотря на то,что в нём полно белка,в орехах тоже много белка,но есть то его нужно в витаминный.А в белковый,я так поняла,мы же животные белки кушаем.