У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя kaktuz2

Отчет за 11 марта 2011

Ну что ж... вчера был 1й день когда полностью придерживалась нормального питания... занималась фитнессом... Итого - 600 гр.
Надеюсь так будет продолжаться..
В очередной раз поняла что одним спортом не обойтись, надо меньше есть
а то месяц моих тренировок по 2 часа 3 раза в неделю оказался напрасной тратой времени...
но теперь я точно знаю в чем я промахнулась)))
буду питаться правильно))

Тэги: отчет

Рейтинг: +4

kaktuz2

12 марта 2011 года

104

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/106270/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчет за 11 марта 2011</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1028/">отчет</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Ну что ж... вчера был 1й день когда полностью придерживалась нормального питания... занималась фитнессом... Итого - 600 гр.<br>Надеюсь так будет продолжаться..<br>В очередной раз поняла что одним спортом не обойтись, надо меньше есть<br>а то месяц моих тренировок по 2 часа 3 раза в неделю оказался напрасной тратой времени...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/106270/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/106270/
              ]Отчет за 11 марта 2011[/url][/b][/size]
              Ну что ж... вчера был 1й день когда полностью придерживалась нормального питания... занималась фитнессом... Итого - 600 гр. Надеюсь так будет продолжаться.. В очередной раз поняла что одним спортом не обойтись, надо меньше есть а то месяц моих тренировок по 2 часа 3 раза в неделю оказался напрасной тратой времени... но теперь я точно знаю в чем я промахнулась)))... [b][url=https://www.diets.ru/post/106270/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник kaktuz2:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V053 "Редмонд"

Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V188 "Причард"

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V060 "Дункан"

Каркасный дом с сауной V304 "Гранд-Рэпидс"

Комментарии:

Galcha

12 марта 2011 года

Не отказывайся так же от зарядки ежедневно, хотя бы 15-20 мин в любое удобное для тебя время. Удачи.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

olga-mai
4 дня назад

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

Лиза0204 → Болею...

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Все статусы