первая тренировка с Джилианн

первая тренировка с Джилианн ура!!! я ее сделала. первую тренировку с Джилианн. спасибо Карамельке за ссылку. сижу вся сырая и довольная. горло пересохло. для меня отжимания самое тяжелое. делаю все без гантелей. у нас дома только по 3 кг, думаю они мне не подойдут. и калории считаю, еще попробую системы -60 придерживаться.

Тэги:  фитнес

Рейтинг:  +3
Домрачева Анна
12 марта 2011 года 1 201 3


Дневник Домрачева Анна:



Комментарии:

12 марта 2011 года
0
Кинь мне плиз то же ссылочку!!!!!!Всё читаю про эти тренировки,но ни как не могу настроиться,а сегодня решила надо попробовать!!!!

(автор поста)
12 марта 2011 года
0
чичас.

22 марта 2011 года
0
А я занимаюсь с бутылками для воды, начала пока с 500мл, потом 750 и 1000 мл


Оставить свой комментарий


Статусы:

Не сдавайся! Начало всегда самое тяжелое.

Bliss Fitshape
1 день назад
katerinkahar4enko8новоприбывший
Дарья2805***@ketodzen*** в Инстаграм
NataSniny...Блин, а ведь как ещё долго ползти-то...
Татьяна 04 03 2018Ты не проигравший до тех пор, пока ты не сдался!
KudryashechkaНе обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше чем неделю назад)
ataliТолько похудеешь, а проклятый нюх обнаружит запах свежих печенюх
Золотая ЗаряСтыдно быть несчастливым! Вспоминайте об этом каждый раз, когда захочется пожаловаться на жизнь!
картошечкаЖиву)))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная