Я и Пятнашки. День 11 оранжевый

Всех с началом рабочей недели
Выходные как и собиралась провела с пользой для своего уставшего организма, главное занятие было ничегонеделание, в перерывах связала 2 пары носков, Ксюше шарф-хомут и наготовила кучу еды, чтоб накормить своего ребенка ребенок сказал, что я хочу ее закормить, но она этого не позволит и умотал по месту временного проживания, а я осталась на неделю одна с полным холодильником еды
В этот момент я поняла, как люблю мужа который своим хорошим аппетитом не позволяет мне разрастись до ужасных размеров

По питанию дни 9 и 10 субботу и воскресение буду считать фиолетовым и зеленым, больших нарушений не было, но были углеводы. По ощущениям я поняла, что не хочу сладкой выпечки, а вот вкусного зернового хлеба съела бы много.

Питашка сегодня.
З. творог и тыква зепеченные (1 кулак белка, 1 кулак овощей)
П. яблоко
О. овощи с мясом в горшочке и сальса из огурца, перца, томата (1 кулак белка, 3 кулака овощей)
П. 2 яблока
У. курица, печеный картофель, тушеная капуста (1 кулак белка, 1 кулак углеводы, 1 кулак овощи)

Спорт: планка 1мин 10с, приседания 35 раз, отжимания 15 раз.
На вечер в планах ген.уборка, так что еще неплохо пропотею

С завтрашнего дня начинаю воплощать в жизнь план по приведению работы в порядок
Совсем не думала, что меня знают и ценят именно как бухгалтера, получила много неожиданных поздравлений и кучу комплиментов моей профессиональной деятельности, один из моих шефов расщедрился на приличную премию и мне стало так стыдно за бардак который иногда я оставляю, за отложенные дела и т.д. и т.п.

Всем удачной недели а я пойду еще поработаю часик