Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
По мне так очень легко соблюдать так как даже срывы там сведены к минимуму, я бы даже сказала к нулю, так как подразумевается вольный день. На этом плане питания за 5 недель ушло спокойно 5 кг с физической нагрузкой правда, но думаю что и без нее вес будет уходить, просто чуть-чуть медленнее.
И на этом плане питания можно оставаться надолго, так как он не совсем диета, а скорее образ жизни.
Верю, что хочешь чуток схуднуть, но для этого не надо садиться на диету!
Выбирай ПРАВИЛЬНОЕ питание плюс занятия спортом!!! И будешь супер-куколкой!!!
не надо диет