Пост. День 6-й

Вес 72,2. Закрепляю двоечку и двигаюсь к однерке, ну а потом уже хочу видеть на весах хотябы 69,9.
Я этого очень хочу!!!
Меня сильно подстегивают комплименты. Всего лишь несколько килограмм, а многие при встрече со мной говорят, как я сильно похудела. ОТмечу, что многие уже не спрашивают, как я худею, не лезут ко мне с вопросами. Это тоже радует.
Сегодня уже совсем легко, мяса не хочется совсем. Вчера домашние делали картошку по-капитански, я стойко отказалась. И совершенно не страдала от этого. В кафе подруги ели каре ягненка, кушали пирожное, а я ела салат из свеклы и грецкого ореха и пила зеленый чай. Кстати, это такая экономия!!! Я покупаю продукты домашним, а себе беру кашки, овощи, фрукты, и это реально экономит кошелек.
Скучаю по молочке. Вот от этого оказалось сложнее всего отказаться. Очень хочется любимого кефирчика, ряженки или домашнего йогурта. Мне кажется, что если произойдет какой-то срыв, то я накинусь на творог и кефир.

Вчера ела:
Завтрак: кукурузная каша с бананом
Обед: салат из свеклы с грецким орехом
Ужин: вареная цветная капуста, мясо краба, 1 картофелина печеная.

К сожалению, не получается отчитываться каждый день.

Я каждый день нахожу для себя какие-то плюсы. Например, я опять начала готовить. Вспомнила, что значит настругать себе чашку салата. Сварить утром кашу, пока я совершаю утрение процедуры. Почему-то какое-то время назад мне было влом пойти и сварить кашу, или почистить морковку. Лень, матушка одолела до того, что мне проще было сварить пельмени или закинуться приготовленной кем-то жареной картохой.

Отправила бабушку гулять с Дарьей, пошла крутить обруч и делать треньку по Джил. Хочу забацать марафон: NMTZ на месячишко. Нужно приводить фигуру в форму спортом.

Тэги:  пост

Рубрика: Качели

Рейтинг:  +9
Alisa_x
12 марта 2011 года 234 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Пост. День 6-й
Тэги: пост

Вес 72,2. Закрепляю двоечку и двигаюсь к однерке, ну а потом уже хочу видеть на весах хотябы 69,9.
Я этого очень хочу!!!
Меня сильно подстегивают комплименты. Всего лишь несколько килограмм, а многие при встрече со мной говорят, как я сильно похудела. ОТмечу, что многие уже не спрашивают, как я худею, не лезут ко мне с вопросами. Это тоже радует... Читать полностью
 


Дневник Alisa_x:



Комментарии:

12 марта 2011 года
+1
Молодец,Алисик Сила воли!
И это.... ты меня по весу обогнала уже я в другую сторону пошла.

12 марта 2011 года
+1
Ксю, это даже не сила воли. Я не знаю что это. Сила воли - это когда что-то напрягает, а ты пыжишься, стараешься, в итоге или получается, или не получается. Но сил уходит много. Сейчас мне легко. Я как-то к этому очень легко подошла. Может быть потому что никаких рамок себе не ставила, ничего не обещала никому. И мне комфортно. В конце концов или сейчас начну, или буду толстеть..... я очень склонна к полноте. Потихоньку спортик подключаю, без него тело в порядке никогда не будет.
Я помню, ты уже до 69 доходила...? Или я путаю?

12 марта 2011 года
+1
Значит настрой у тебя такой,с мозгами подружилась.
А я с мозгами рассорилась пока.
Было 69 совсем недавно. С едиета пришла с 70 кг сюда. Ничего,я надеюсь,что возьму себя в руки не сегодня-завтра.

12 марта 2011 года
+1
конечно возьмешь. Все упирается в вопрос времени. Я уже давно поняла, если нет настроя...то никакого похудения не получится.

12 марта 2011 года
+1
Alisa_x пишет:
Я не знаю что это. Сила воли - это когда что-то напрягает, а ты пыжишься, стараешься, в итоге или получается, или не получается. Но сил уходит много. Сейчас мне легко. Я как-то к этому очень легко подошла. Может быть потому что никаких рамок себе не ставила, ничего не обещала никому. И мне комфортно. В конце концов или сейчас начну, или буду толстеть..... я очень склонна к полноте. Потихоньку спортик подключаю, без него тело в порядке никогда не будет.
Прям мои слова! Я вот сейчас тоже самое ощущаю, поймала волну что-ли
Ты молодчина!

13 марта 2011 года
0
Это очень важно поймать волну похудения. Тогда никакие гулянки, жареное мясо и всякие такие прелести не собьют с пути. Нужно пользоваться, пока волна не ушла.

13 марта 2011 года
+1
Да-да-да

12 марта 2011 года
+2
Alisa_x пишет:
ела салат из свеклы и грецкого ореха и пила зеленый чай
очень вкусно
Алис, это реально экономия, я сегодня ела ресторанчике овощной супчик, овощные роллы и фруктовый десерт, вышло в 2 раза дешевле, чем мясное меню, а сытости не меньше, чем с мясом
Alisa_x пишет:
Скучаю по молочке.
а на ГВ это не отражается? просто еще в такой период насколько слышала от подруг, что молочное очень-очень хочется...

13 марта 2011 года
0
Я всегда была молочная душа. У нас сейчас такое ГВ. Сисю пососать на ночь, как соску. Уже 1,5 месяца как ГВ не является заменителем еды. Не бросаю из-за того, что жду появления зубов.


Оставить свой комментарий
B i "