Вес остановился(((

У меня ооооочень долго стоял((( я не выдержала, да и лето начиналось, а я отфруктов всегда плюсую, сошла с системы. Желаю Вам недолго "стоять"!

Екатерина Мириманова пишет об этом в книге. На системе это неминуемо. Я на системе с 28 августа, у меня тоже вес останавливается и даже растет. Но ничего, все проходит. Катя пишет, что ее вес остановился на 65 и довольно долго (насколько я помню около месяца) стоял. Не переживайте, продолжайте питаться по системе и весы вас точно порадуют

Неделя - это не показатель, это не стояк. В первые месяцы вес уходит быстрее.Ищите причину в другом.
Отследите питание, возможно вкралась где-то ошибка в употреблении продуктов, объемах пищи - еще раз перечитайте списки. Увеличение веса или остановка могут быть связаны с физическими нагрузками, если к примеру вы подключили занятия спортом. Если уменьшили порции приемов пищи и замедлили метаболизм. Либо Мало употребляете жидкости в течении дня.
В общем садитесь, анализируйте ситуацию, делайте выводы, чтобы избежать ошибок в дальнейшем.

Особо по этому поводу не заморачивайтесь, вес сдвинется, куда ж он денется?!

Спасибо, девочки? Буду дальше продолжать

вес может и остановиться, но объемы уходить потихоньку, а вообще если больше 4 недель стоит вес, то можно сделать 1 белковый день, )) и тогда пойдет дальше проверенно!!!

Ой девочки, уже сегодня взвесилась. Только недельку вес стоял. Сегодня уже - 300 Иду дальше.

Действительно, не стоит паниковать из-за небольших "плато". Тоже через это прошла, вес неделю качался туда-сюда, хотя в результате за недельку все равно минус. Я себе говорю в таком случае: "Не паниковать! Вес стоит, потому что организм привыкает к новому весу. Постоит вес, организм поймет, что никуда ему не деться, придется сжигать старые запасы". Сейчас очень тяжело вес уходит - то минус 100 г., то 0, то +100.
Все будет хорошо!!!! И вес уйдет, обязательно! Главное - не уходить с системы, потому что она действительно работает!

у всех когда-нибудь вес вставал. времени прошло мало, паниковать рано. продолжайте систему и вес сдвинется, сейчас главная задача не сорваться.
Последние кг уходят плохо и медленно.