Пятничный пост. Моя мотивация. После просмотра хочется еще раз задать вопрос: "Вы точно не хотите заниматься спортом?

Всем привет!

Я действительно сейчас не понимаю себя, почему я так долго настраивалась на спорт? О_о Почему начинала и бросала раньше? И почему сейчас я так рьяно за это взялась. 10-й месяц пошел. И спортивные достижения очевидны. О них я писала в предыдущем посте. Вы сами смогли сделать вывод. Сейчас не об этом.

Хотя и об этом тоже. Как можно быть такой наивной, чтобы худеть только с помощью диет? Похудеть на 25 килограмм, чтобы ходить по пляжу с обвисшей жопой, или бояться лишний раз перед мужчиной раздеться?
А я ведь была такой наивной в свое время, которая мерила свои успехи похудения весами. О, крутыбл, на 5 килограмм похудела. Ну и что, что в зеркало на себя противно смотреть в нижнем белье. Зато минус пять килограмм.

Или, о, минус килограмм. И живот подтянулся... В каком месте он блин, подтянулся? Сплошное вранье себе было. Вода слилась, килограмм ушел, а по сути? А по сути это вранье самой себе, что я якобы что-то делала для своего внешнего вида.
Пробежалась глазами по дневникам, блин, да я не одна такая. Некоторые граммы считают, чего уж там...

Как же круто, что я не встаю на весы, и не бегаю с сантиметрами. Оцениваю себя только по внешнему виду в зеркале. Этого достаточно. Я визуально вижу, как меняется мое тело. Зачем еще чем-то мерить свое похудение?

Периодически просматриваю паблики в ВК, и вижу разное мотивационное видео. После просмотра таких роликов, в зале хочется жить, а не то чтобы ходить туда 6 раз в неделю.
Эти девушки идеальны. Да. За этими роликами годы, месяцы, дни, часы тренировок. Но это того стоит! Реально! Лучше ходить в качалку, в зал, бегать по стадиону, чем жрать и рыдать, что ты опять не нашла в себе силы на похудение! И что опять летний сезон пришел неожиданно, а ты опять в парэо ходишь... которое уже не в состоянии скрыть жировые складки.

Как-то раньше не доходило до меня как сильно лишний вес старит. А у мышц возраста нет. Начать никогда не поздно!
Отмазки, что нет времени - это только отмазки, чтобы пожалеть себя любимую, толстенькую девочку.

Всем кто пересилил себя и пошел на спорт - респект и уважуха!
И всех с пятницей!

Приятного просмотра.


Это нереально крутое видео! Воля, возможности тела, упорство... советую посмотреть обязательно!