Второй день гормональной диеты!

Вес стоит пока на 100 кг, завтра посмотрим изменения! Правда когда питаешься дробно очень питательно! очень удобно подсчитывать калории на сайте, я правда уменьшила калорийность, но при это вроде не остаюсь голодной просто присутствует привычка есть после 18.00, стараюсь себя как то отвлечь, вчера с грешила и поела грушу, ну думаю буду бороться со своими слабостями)))) сегодня с грешила 10 грамм вафельки))))думаю так дело не пойдет))))) нужно побороть себя!!!

Тэги:  худею

Рейтинг:  +2
РомаМашка
17 октября 2013 года 40 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Второй день гормональной диеты!
Тэги: худею

Вес стоит пока на 100 кг, завтра посмотрим изменения! Правда когда питаешься дробно очень питательно... Читать полностью
 


Дневник РомаМашка:



Комментарии:

17 октября 2013 года
0
А калорийность уменьшать просто так не надо! От этого быстрее не получится! Надо чётко сосчитать свой коридор калорий.

17 октября 2013 года
0
это как???я же ем то что в списке 0 баллов

18 октября 2013 года
0
Это по весонаблюдателям? Тогда всё равно норму надо набрать продуктами с баллами.


Оставить свой комментарий
B i "