У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Poosia

Дюкан. День 3-ий. Завтрак

День второй!

Дядюшка Дюкан явился ко мне сегодня ночью и сказал, что я Молодца

-3,5кг, кстати!
К сожалению, потом килограммы не будут так быстро уходить, но сейчас я очень довольна, пусть даже внешне пока я та же!
Мой завтрак: филе обжаренное с добавлением соевого соуса и капли лимона, имбирь и Дюкановская лепешка! Сегодня лепешка у меня с орегано) Приятного аппетита!

Рассказала всем на работе про свою Диету!
Все коллеги ходят и с любопытством наблюдают, что я буду кушать, приглядываются и даже облизываются!
Думаю, скоро у меня появятся напарники в этом деле!

Тэги: Дюкан, Дюкан-фаза 1, диета, дюкан диета, Дюкан атака, Дюкан-атака, пьер дюкан, худеем, рецепты, вкусно, вкуснятина, вкусняшка, вкусная еда

Рейтинг: +8

Poosia

17 октября 2013 года

222

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1059627/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Дюкан. День 3-ий. Завтрак</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1337/">Дюкан</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9689/">Дюкан-фаза 1</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1059627/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013oct/17/07/1641304_10845-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>День второй!<br>Дядюшка Дюкан явился ко мне сегодня ночью и сказал, что я Молодца -3,5кг, кстати!<br>К сожалению, потом килограммы не будут так быстро уходить, но сейчас я очень довольна, пусть даже внешне пока я та же!<br>Мой завтрак: филе обжаренное с добавлением соевого соуса и капли лимона, имбирь и Дюкановская лепешка...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1059627/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1059627/
              ]Дюкан. День 3-ий. Завтрак[/url][/b][/size]
              День второй! Дядюшка Дюкан явился ко мне сегодня ночью и сказал, что я Молодца -3,5кг, кстати! К сожалению, потом килограммы не будут так быстро уходить, но сейчас я очень довольна, пусть даже внешне пока я та же! Мой завтрак: филе обжаренное с добавлением соевого соуса и капли лимона, имбирь и Дюкановская лепешка! Сегодня лепешка у меня с орегано) Приятного аппетита... [b][url=https://www.diets.ru/post/1059627/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Poosia:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V046 "Германтаун"

Каркасный дом с гаражом V130 "Боунд Брок"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V273 "Рочестер"

Каркасный дом с 3 спальнями V069 "Ментор"

Комментарии:

Пистемея

17 октября 2013 года

На тарелке, по-моему, маринованный имбирь, разве его можно на Атаке?

Ответить

Poosia

(автор поста)

17 октября 2013 года

Да, маринованный... НЕЛЬЗЯ????? Ой-ёй, маааамочки, хорошо, что я совсем чуток съела. Смотрела состав, ничего не смутило

↑ Ответить

Тато Йа

17 октября 2013 года

Poosia пишет:
мотрела состав, ничего не смутило

в первую очередь болжно было смутить что это корень, а соответственно в категорию овощей относиться. Его только в БО дни с чередования

↑ Ответить

Poosia

(автор поста)

17 октября 2013 года

Больше не будуууууу!!!

↑ Ответить

Тато Йа

17 октября 2013 года

Список продуктов же есть по Атаке точный.

того чего там нет - КАТЕГОРИЧЕСКИ нельзя!
Имбирь - это не так страшно, но на Атаке нельзя таких нарушений! Аккуратнее

↑ Ответить

krysya

17 октября 2013 года

У меня на работе уже куча народу на Дюкане сидят - всем нравится) Да и держаться вместе легче - как-то подбадривает) Ну и + у нас один мужик похудел ооочень сильно за 3 месяца. Просто Аполлоном стал) Как гляну на него сразу о булочках забываю)

Ответить

Poosia

(автор поста)

17 октября 2013 года

Да! Здоров это!

Коллективно!

А правда НЕЛЬЗЯ маринованный имбирь?

↑ Ответить

kozochka88

17 октября 2013 года

правда)

↑ Ответить

Poosia

(автор поста)

17 октября 2013 года

упс!

↑ Ответить

krysya

18 октября 2013 года

На атаке нельзя никаких овощей.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

похудышкин
3 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Все статусы