Вес - 80,4 кг
З - бутер с паштетом, мороженое, 3 дольки шоколадки, кофе
О - греча, красная рыба в духовке
У - снежок)))
На беговой дорожке 20 мин бегом без остановок)))))
Вес - 80,4 кг З - бутер с паштетом, мороженое, 3 дольки шоколадки, кофе О - греча, красная рыба в духовке У - снежок))) На беговой дорожке 20 мин бегом без остановок)))))
Читать полностью