Села на кремлёвку!!! ем одни яйца и морепродукты!!! Сегодня встала на весы, а привес +500г. я чуть в обморок не упало. у меня никогда такого большого привеса небыло! Утром снова поела жаренные яйца(без масла)с морепродутами. и с горя сьела з плиточки горького шоколадв с кофе!!! Ведь обещала себе что не буду взвешиваться до конца недели, чтоб настроение не портить и сорвалась!!! с горя покрутила обруч!!! обматалась плёнкой, покачала прес и стала прибираться в доме!!! на улице так тепло и хорошо!!! под плёнкой уже сыро при сыро, а приборки ещё много!!!
)))Может кстати привес из за того что у меня скоро КД. Очень надеюсь что из за этого!!! Всё равно очень расстроилась!!!
Воспрянь духом!
А привес может быть всего-навсего водой.
А я второй день роллами давлюсь на обед, а так как настроение сёдня не алё, сама себе что-то надумала, то слопала 2 пирожных «Грибочек». Ужассс
Я утром пью чай-кофе/яблоки, в обед ем всё что хочеться, а на ужин пачка кефира/йогурта/ряженки 450 гр., ну и пью в течении дня (моя диета – чистая отсебятина
Ну так вот и пытаюсь что-то скинуть. Ещё Хула-хуп время от времени кручу)))
Я тоже люблю морепродукты)))) Креветки классно в майонезик макать)))
Ну и КД по-любому свою роль тут сыграли!
А у меня тоже 2 группа крови))) Читала, что нам мяса не надо, только курочку иногда или индюшку ,а вот рыбку можно и овощей побольше, с кашами))) В общем немясоеды мы!!! Зато у мамы моей - первая - так она реальный мясоед, ей любое можно и все хорошо переваривается! А за собой я уже давно замечала, что как мяса поем, жуткая тяжесть в желудке, из-за этого одно время отказалась полностью от мяса!!! Но в этом году прям в новый год, решила что так нельзя и иногда, примерно раз неделю иногда два раза кусочек ем, т.к. организму нужны незаменимые аминокислоты, которые только в мяске. Но оно у меня запеченное или в пароварочке и специях. Кстати, в пароварке такая сочная филешка получается, ммм..... В общем с белком аккуратнее ты!!!