вот первый раз на японку и не до конца мне че то ясны правила)

ДЕВОНЬКИ хелп!... значит так: сколько можно пить кофе и чая на день?... или только воду сырую? ... ведь я пю ооочень много кофе и чая в обычном своем режиме жизни... так как работаю в МЧС и параллельно праздничные мероприятия провожу на выходных...а ето, как известно раньше 12 не кончается..и 1 кофе так маааааалоо
Рейтинг:  +2
Big_Panda
30 сентября 2013 года 163 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru вот первый раз на японку и не до конца мне че то ясны правила)
ДЕВОНЬКИ хелп!... значит так: сколько можно пить кофе и чая на день?... или только воду сырую? ... ведь я пю ооочень много кофе и чая в обычном своем режиме жизни... так как работаю в МЧС и параллельно праздничные мероприятия провожу на выходных...а ето, как известно раньше 12 не кончается..и 1 кофе так маааааалоо Читать полностью
 


Дневник группы "Японская диета":



Комментарии:

30 сентября 2013 года
0
чай зеленый пить можно. кофе , говорят, ускоряет обмен веществ-поэтому если вы ночью кофе будете постоянно пить-есть по-любому захочется)))я выпиваю перед любым приемом пищи 2 стакана воды и после приема пищи два часа ничего не пью, а потом можно и кофе и чай..плюс по сменам работаю и у меня приемы пищи сдвинуты. японка работает-сидела на ней два раза(по мину 5 кг.-но у меня вес позволяет))))хорошо уходят объемы и аппетит гасится-вредного совсем не хочется))удачи)))

30 сентября 2013 года
0
спасибо большое так как Вы единственная отозвавшияся) а на счет ничего не пить за 2 после еди-ето просто замечательно!! еда ведь переваривается, а не бродит тогда)... спасибо есче раз)... и 2 стакана попробую впихивать теперь

2 октября 2013 года
0
Я кофе себе позволяла больше.

2 октября 2013 года
0
вот и я тоже)))... так как ведь привыкла минимум 3 кружки американо в день+3 кружки чая где то в день.... вот)

3 октября 2013 года
+1
Думаю,если без сахара, то совсем не повредит.

7 октября 2013 года
0
как ваши успехи?)))

11 октября 2013 года
0
та 3 кг почти...есче 3 дня..думаю, будет 3,5 кг)


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Анюта МакароваМожет быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная