Девушки! Было ли у вас на диете головокружение и звон в ушах?

Девушки, прошу совета... Сейчас встала из-за компа и так резко закружилась голова и зазвенело в ушах, я чуть не упала.на прошлой неделе тоже как-то закружилась голова и так болела адски, пришлось выпить горячий кофе с молоком и с сахаром-полегчало. Но нарушать диету не хочу. А как быть? Может у кого было такое?
Рейтинг:  +9
Таня-живу мечтами
30 сентября 2013 года 3264 23
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Девушки! Было ли у вас на диете головокружение и звон в ушах?
Девушки, прошу совета... Сейчас встала из-за компа и так резко закружилась голова и зазвенело в ушах, я чуть не упала.на прошлой неделе тоже как-то закружилась голова и так болела адски, пришлось выпить горячий кофе с молоком и с сахаром-полегчало. Но нарушать диету не хочу. А как быть? Может у кого было такое? Читать полностью
 


Дневник группы "Яичная диета Магги":



Комментарии:

30 сентября 2013 года
0
да, поэтому я ее забросила. лучше уж другими методами худеть

30 сентября 2013 года
+1
углеводов не хватает вам

30 сентября 2013 года
0
может давление упало-мерили?

30 сентября 2013 года
0
У меня так постоянно...ещё как-будто "приливы - отливы"....ужс...

30 сентября 2013 года
0
вот читаю и понимаю, до чего же мы,женщины, сильны))) вот заставь мужа чувствовать то же самое ради цели похудеть ...то то же))
....и у меня такое на любой диете))... честно)...а есче дурацкая тошнота...бррр...как сейчас например)... и дело не в диете, а в нехватки углеводов... как то я, идиотина, в тренажерку собралась,не пообедав во время диеты, так от меня несло аж ацетоном!)... как от лавочки крашеной бледненькое создание пришло к медсестре, она посмотрела, пальцем у виска прокрутила и дала мне...конфету)))...самую обычную... сожрала и попустило.... сказала,Что когда вообще капец приходит, то выпей обычного (если нету фреша) соку упаковочку.. понимаю,под диету может и не подходит, но и в обморок падать не надо)

30 сентября 2013 года
0
Давление не мерила,нечем.А то что углеводов не хватает,так это и понятно...Просто я думаю как справляться с этим,чтобы и диету не нарушать....

1 октября 2013 года
+1
я для этих целей много-много пью...а еще открыла для себя чай с листом стевии, от сладкого вкуса головокружение отпускает...и калорий ноль...

5 октября 2013 года
0
Таня-живу мечтами пишет:
Давление не мерила,нечем.А то что углеводов не хватает,так это и понятно...Просто я думаю как справляться с этим,чтобы и диету не нарушать....

что тут сказать?

30 сентября 2013 года
0
У меня бывает, но мало. Просто резко не вставать, если резко у меня и в глазах темнеет! Потому что организм полюбому в стрессе, Вы же не просто так теряете резко вес! На этой диете у меня это редко и не сильно. А вот на других жестких диетах (японская, 6 лепестков) я вообще трупом валяюсь и встать не могу из-за слабости

2 октября 2013 года
0
вот у меня 3 день японки и мне вот так же)...хожу такой зомби-стайл

5 октября 2013 года
0
Да, бывало. Поэтому я на ПП уже давно.

5 октября 2013 года
0
а что такое пп?

5 октября 2013 года
0
Таня-живу мечтами пишет:
а что такое пп
правильное питание.

5 октября 2013 года
0
Ага,поняла.Спасибо!

5 октября 2013 года
+1
Правильное питание (пп) и только оно.
Если на диете плохо: головокружения, тошнота, слабость и т.д., то в таком напряжении организм испытывает сильный стресс и замедляется обмен веществ. Как итог - потерянный вес возвращается с дополнительными килограммами.
ПП и подсчет калорий плюс минимальный спорт дают потери 3-5 кг веса, которые НЕ ВОЗВРАЩАЮТСЯ, при том, что вы не голодаете, появляется легкость в теле, хорошее настроение, худеется хоть и медленно, но совершенно не напряжно и долгосрочно.
Удачи Вам

6 октября 2013 года
0
А в ПП сладости вообще нельзя?

6 октября 2013 года
+1
Сладости должны быть полезными.

Постарайтесь заменить гастрономические сладости на «природные»: сухофрукты, мед, ягоды, фрукты и сладкие овощи (например, морковь), а белый рафинированный сахар, который, между прочим, обрабатывается хлором, на более полезный нерафинированный коричневый – не прошедший химическую очистку. И вообще, отказывайтесь постепенно от сахара. Так же необходимо устранить из рациона синтетические заменители сахара, которые входят практически во все сладости массового производства – аспартам, сахарин и прочие… Это очень вредные препараты.
Также можно: горький шоколад,зефир,мармелад,пастила. Ну и опять же, смотря сколько всего съесть

6 октября 2013 года
0
а я люблю холодненькое ягодное желе

6 октября 2013 года
0
maria111 пишет:
Если на диете плохо: головокружения, тошнота, слабость и т.д., то в таком напряжении организм испытывает сильный стресс
Всю жизнь так худела на диетах и доХ***** до 105 кг
Вчера оПЛять решила разгрузку чай + яблоки -тошнота, шум в ушах,
А я ведь точно знаю ГОЛОДАТЬ НЕЛЬЗЯ !(мне уж точно )
И вопрос? а что за диета !?Если такое состояние --бросай . не рискуй, не издевайся над собой !
здоровье этого не стоит -поверь на слово !

6 октября 2013 года
+1
в минус за что?

6 октября 2013 года
0
Если это мне !!! То может нечаянно +++++ кончилсть ! Прошу простить ! И принять много ++++++++

6 октября 2013 года
0
Зефир или пастилу тоже можно , но в меру !!!

6 октября 2013 года
0
Прочла Ваш коммент, вроде мысль на мою похожа, а минус кто то влепил, дело не количестве плюсов, просто подумала - может я что то не поняла
Если не Вы, то искренне извините


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
aleksa_32 e palceva74 JuliaKon Лекалекс

Всего на сайте: 6
Статусы:

Иду с постоянным упорством к своему стройному телу навсегда,преодолевая преграды!

Галина Гуженко
14 часов назад
FreeStyle VictoryЗнание психологии делает жизнь сложнее, а применение — проще.
000-Светлана-000Девочки дневники у меня закрыты, дружбу теперь принимаю только от реальных людей с фото и именем
НЕжныйАНГЕЛФиксирую вес раз в неделю!
coolohnoТрудная тренировка=набор веса, средне-трудная тренировка=похудение. Выбор за мной!
Я-ангелНачинаю все сначала
zzuk2004Я очень похудел,затем проснулся.
swetlana tersckayaВоля - это то, что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.
alena rz2020Летом я обязательно буду с такими объемами: ОГ104-108 ОТ84-87 ОБ110-113 (52 размер)
MILEDI GOLDИду к цели! Осталось всего 10,8 !

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная