У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Nay

10.03.2011

Вчера была на первом занятии по йоге. Оооооочень понравилось! Буду ходить теперь регулярно.
Сегодня чувствуется, что была сильная нагрузка на ноги... ляжки болят капец как

По менюшке:
Картоха в мундире - 400 гр
Кефир 1% - 500 мл

Сделала замеры утром:
Грудь - 109
Таллия - 95
Попа - 120
Жесть...

Пока все, полет нормальный, чувствую себя отлично!

Рейтинг: +2

Nay

10 марта 2011 года

106

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/104525/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">10.03.2011</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/104525/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011mar/10/05/114432_77219-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Вчера была на первом занятии по йоге. Оооооочень понравилось! Буду ходить теперь регулярно.<br>Сегодня чувствуется, что была сильная нагрузка на ноги... ляжки болят капец как<br>По менюшке:<br>Картоха в мундире - 400 гр<br>Кефир 1% - 500 мл<br>Сделала замеры утром:<br>Грудь - 109<br>Таллия - 95<br>Попа - 120<br>Жесть...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/104525/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/104525/
              ]10.03.2011[/url][/b][/size]
              Вчера была на первом занятии по йоге. Оооооочень понравилось! Буду ходить теперь регулярно. Сегодня чувствуется, что была сильная нагрузка на ноги... ляжки болят капец как По менюшке: Картоха в мундире - 400 гр Кефир 1% - 500 мл Сделала замеры утром: Грудь - 109 Таллия - 95 Попа - 120 Жесть... Пока все, полет нормальный, чувствую себя отлично! [b][url=https://www.diets.ru/post/104525/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Nay:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V286 "Онтарио"

Каркасный дом для узкого участка V185 "Хомер"

Каркасный дом с 4 спальнями, сауной, террасой V404 "Саванна"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V042 "Лок Хэвен"

Комментарии:

ИРЛИ

10 марта 2011 года

что делала на йоге?

Ответить

Nay

(автор поста)

10 марта 2011 года

хатха-йога для начинающих... разные простенькие асаны + дыхание... инструктор молодец, мы с подружкой были первый раз, но все было понятно и доступно!

↑ Ответить

ИРЛИ

10 марта 2011 года

класс..тоже хочу и все никак..

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

FreeStyle Victory
3 часа назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

Все статусы