Главная > Дневники > Дневник пользователя Nay

10.03.2011

Вчера была на первом занятии по йоге. Оооооочень понравилось! Буду ходить теперь регулярно.
Сегодня чувствуется, что была сильная нагрузка на ноги... ляжки болят капец как

По менюшке:
Картоха в мундире - 400 гр
Кефир 1% - 500 мл

Сделала замеры утром:
Грудь - 109
Таллия - 95
Попа - 120
Жесть...

Пока все, полет нормальный, чувствую себя отлично!

Рейтинг: +2

Nay

10 марта 2011 года

172

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/104525/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">10.03.2011</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/104525/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011mar/10/05/114432_77219-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Вчера была на первом занятии по йоге. Оооооочень понравилось! Буду ходить теперь регулярно.<br>Сегодня чувствуется, что была сильная нагрузка на ноги... ляжки болят капец как<br>По менюшке:<br>Картоха в мундире - 400 гр<br>Кефир 1% - 500 мл<br>Сделала замеры утром:<br>Грудь - 109<br>Таллия - 95<br>Попа - 120<br>Жесть...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/104525/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/104525/
              ]10.03.2011[/url][/b][/size]
              Вчера была на первом занятии по йоге. Оооооочень понравилось! Буду ходить теперь регулярно. Сегодня чувствуется, что была сильная нагрузка на ноги... ляжки болят капец как По менюшке: Картоха в мундире - 400 гр Кефир 1% - 500 мл Сделала замеры утром: Грудь - 109 Таллия - 95 Попа - 120 Жесть... Пока все, полет нормальный, чувствую себя отлично! [b][url=https://www.diets.ru/post/104525/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Nay:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с балконом и террасой V472 "Бишоп"

Каркасный дом с террасой V177 "Сиерра Виста"

Каркасный дом V100 "Форест Хиллс"

Каркасный дом с террасой V556 "Ошава"

Комментарии:

ИРЛИ

10 марта 2011 года

что делала на йоге?

Ответить

Nay

(автор поста)

10 марта 2011 года

хатха-йога для начинающих... разные простенькие асаны + дыхание... инструктор молодец, мы с подружкой были первый раз, но все было понятно и доступно!

↑ Ответить

ИРЛИ

10 марта 2011 года

класс..тоже хочу и все никак..

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

aya agayeva
10 часов назад

elgetu → Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)

Niht Petals → Я не из тех, кто бросает на полпути. Моя цель — 85 кг к Новому 2028 году. И я до неё дойду. Точка.

BagirkaAsya → Не ищи свой путь — создавай его.

MamaZlaty07 → Угли - зло...

БелаяЛайка → Every day, every hour Turn the pain into power

lila piskaridze → РПЦ высказалась, что женщинам надо больше рожать - тогда и не будет так сильно жалко сыновей, не вер

Светик21 → В пути к себе

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью