ой девочки я в депрессии!!!

Знаю такое...ненавижу это момент, когда стараешься, а результата ноль!

А ты обмани себя, то есть свой мозг...например, в питьевые дни не взвешивай! Зачем вгонять себя в депрессию? Я так делаю,потому что я знаю, что питьевые дни - самые коварные. В питьевфе дни уменьшается объем тела, а не веса. Мы же привыкли рассчитывать на весы! Ты же измеряй и объемы - может сможешь себя обрадовать. Удачи. У меня кстати сегодня с утра будет фруктовый четвертый день

Тьфу, я думала, речь о настоящей депрессии, а у вас тут весотрагедии.
Взвешиваться ежедневно - нерационально и неразумно, имхо. Зачем вгонять себя в отчаяние естественными, ничего не значащими колебаниями веса, если важна общая закономерность?

Ну а что вы хотели сидя на дурацких диетах? Быть стройной можно только изменив образ жизни и пищевые привычки.

Хочу сразу успокоить, такое явление происходит вначале практически у всех, не спеши, организм перестраивается, не смотри на весы. Потом, через недельку взвесишься и подпрыгнешь до потолка от счастья. Мне очень помогла сказочка сказочка о 2 лягушках. Две лягушки упали в крынки с молоком. Одна отчаялась и утонула, а вторая стала бить лапками, в итоге взбила масло и благополучно выбралась. У тебя тоже есть выбор. Ты как, будешь тонуть или все-таки встрепенешься?

Ну поздравляю=)я тоже сорвалась=)получилось что сделала себе 1 разгрузочный день.И сорвалась не потому что я захотела есть.А потому что я теряла сознание.Даже доча испугалась,подбежала Мама мама.Короче нафиг.Я на ПП или на Дюкана снова.