Всем привет=)вот и отьелась я с 75 до 77. Так что стартую я с 77 кг при своем росте 174. Уже прошло пол дня но состояние очень вялое. Думаю продержусь. Посмотрим какой вес у меня будет завтра.
Всем привет=)вот и отьелась я с 75 до 77. Так что стартую я с 77 кг при своем росте 174. Уже прошло пол дня но состояние очень вялое. Думаю продержусь. Посмотрим какой вес у меня будет завтра.
Читать полностью
Держись! я как чувствую что воля меня покидает, так беру лист и начинаю писать как много хорошего и красивого придет в мою жизнь если я похудею! Мы уже на фирме заказали места в ресторане на новый год, так у меня стимул похудеть и быть самой шикарной!
Держись и все получится! Подумай не о том что ты кушать хочешь а о том что ты получишь после диеты! Какая будет фигура! !! Просто класс! И все пооучится! У мкня сегодня первый день был так что держимся ! Я слежу за тобой!
Умничка! !!! Вот и правильно! Я тоже планирую сбросить 20 кг думаю сначала любимая потом 6 лепестков потом низкоуглеводка а там и пп или покругу) уже пора стройнеть ))
А как ты сбросила 20 кг?
Молодцы девчонки!Приятно читать,а то некоторые только жалуются-типа сорвалась,тяжело сидеть на диете.Никто никого не заставляет ведь худеть,это дело сугубо личное.Раз надо-худейте и не жалуйтесь.Я за 2 м-ца скинула 25,потом после перелома ноги набрала 4кг,вот с ними и пытаюсь бороться аж с апреля.Сегодня первый день был,питьевой.Жду отвеса)))Всем удачи!и терпения!
А как ты сбросила 20 кг?