6-й день диеты! 5 дней гречки прошли приблизительно так:
Ни голода, ни желания сожрать чего нибудь вкусненькое не было.
Взвешивалась все время утром
День 1-й: 71,6
День 2-й:71,5
День 3-й: 70,2
День 4-й: 69,2
День 5-й 70,0
День 6-й: 70,4
И вот в моей голове назрел вопрос. Какого это черта он в верх пополз в последние 2 дня если я ничего кроме пресной гречки не ела?
Хотя по объемам мне кажется что худею...
6-й день диеты! 5 дней гречки прошли приблизительно так: Ни голода, ни желания сожрать чего нибудь вкусненькое не было. Взвешивалась все время утром День 1-й: 71,6 День 2-й:71,5 День 3-й: 70,2 День 4-й: 69,2 День 5-й 70,0 День 6-й: 70,4 И вот в моей голове назрел вопрос. Какого это черта он в верх пополз в последние 2 дня если я ничего кроме пресной гречки не ела...
Читать полностью
Если честно, то очень странная диета.
Гречневая диета, которую я знаю и на которой сидела, несколько отличается. 1 литр нежирного кефира в день и запаренная без соли гречка без ограничений,плюс,естественно, чистая вода. И именно сочетание кефира и гречки творит "волшебство". Кгшки уходят, объемы уходят...А одна гречка...Может быть попробовать все-таки ввести кефир, если решите пойти через время на второй круг данной диеты.
Я про "волшебство" потери кгшек.
Если кефир не можете пить, то скорее всего стоит выбрать другую диету. Потому, что секрет гречневой как раз в сочетании кефира и гречки. Просто если выбросить один из компонентов, то максимальный результат не будет достигнут. Вот что я имела ввиду выше. Извиняюсь,если неправильно там выразилась)
Может из-за того что месячные через 2 дня?
Гречневая диета, которую я знаю и на которой сидела, несколько отличается. 1 литр нежирного кефира в день и запаренная без соли гречка без ограничений,плюс,естественно, чистая вода. И именно сочетание кефира и гречки творит "волшебство". Кгшки уходят, объемы уходят...А одна гречка...Может быть попробовать все-таки ввести кефир, если решите пойти через время на второй круг данной диеты.
Если кефир не можете пить, то скорее всего стоит выбрать другую диету. Потому, что секрет гречневой как раз в сочетании кефира и гречки. Просто если выбросить один из компонентов, то максимальный результат не будет достигнут. Вот что я имела ввиду выше. Извиняюсь,если неправильно там выразилась)
Может из-за того что месячные через 2 дня?