Главная > Дневники > Дневник пользователя Miralissy

13-й день на диете Дюкана

за 13 дней сбросила 4 кг
Атака прошла скучно и мечтала о второй фазе.
Пройдя путь в 6 дней дошла до второй фазы и поняла что овощи это еще скучнее чистого белка.
Ела рыбку копченную, думаю если от не откажусь и буду готовить только на пару или отваривать все будет намного быстрее, хотя и не спешу сбросить лишнее, главное чтоб оно ушло с умом и никогда не возвращалось.
Со спорта выбрала пресс и некоторые асаны йоги. Времени заниматься почти нет, утром 10 минут и вечером минут 20.

Тэги: диета Дюкана, начало

Рейтинг: +4

Miralissy

17 сентября 2013 года

131

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1035361/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">13-й день на диете Дюкана</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4414/">диета Дюкана</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/830/">начало</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">за 13 дней сбросила 4 кг<br>Атака прошла скучно и мечтала о второй фазе.<br>Пройдя путь в 6 дней дошла до второй фазы и поняла что овощи это еще скучнее чистого белка...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1035361/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1035361/
              ]13-й день на диете Дюкана[/url][/b][/size]
              за 13 дней сбросила 4 кг Атака прошла скучно и мечтала о второй фазе. Пройдя путь в 6 дней дошла до второй фазы и поняла что овощи это еще скучнее чистого белка. Ела рыбку копченную, думаю если от не откажусь и буду готовить только на пару или отваривать все будет намного быстрее, хотя и не спешу сбросить лишнее, главное чтоб оно ушло с умом и никогда не возвращалось... [b][url=https://www.diets.ru/post/1035361/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Miralissy:

Медовая маска для лица
90-60-90 за и против
Гельминты...паразиты...глисты
Помогите!!! Ищу информацию о травах, специях и пряностях.
• 13-й день на диете Дюкана

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с террасой V571 "Камлупс"

Каркасный дом V683 "Сонора"

Каркасный дом с 3 спальнями V069 "Ментор"

Каркасный дом V673 "Каскейд"

Комментарии:

Валентность

17 сентября 2013 года

Отличный результат, нужно разнообразие, тогда веселей будет. Больше готовь разных Дю вкусняшек

Ответить

blackangel_night

18 сентября 2013 года

На Дюкане можно есть и разнообразно. Это прям огромный плюс! Так что вооружайся инетом и подбери для себя рецепты))))) Очень много десертов всяких можно готовить, Салатиков разных, мясо рыбу морепродукты.

Ответить

Miralissy

(автор поста)

18 сентября 2013 года

спасибо

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
1 день назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!